糖尿病的患者朋友 能不能吃西柚?

我们都知道西柚作为一种柚子类的水果具有很高的营养价值。因此，好多朋友特别是女性朋友都喜欢吃西柚，或者喝西柚汁。它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么糖尿病人能吃西柚吗？一般情况下，糖尿病人是可以吃西柚的，但是，要注意适量，不能过多食用。西柚的脂肪含量比较低，淀粉含量比较低，糖尿病人适量食用对身体有一定好处。下面让我们具体来看看吧！

西柚糖尿病人能吃吗？

西柚糖尿病人能吃。

糖尿病人在饮食上要避免食用太甜、太咸、太油以及淀粉含量高、脂肪含量高的食物，而西柚是一种口感酸中带微甜，脂肪含量低、淀粉含量低的水果，所以糖尿病人是可以吃西柚的，而且西柚还是一种高钾低钠食物，具有一定的降压作用，适合糖尿病并发症高血压人群食用。

西柚可以降血糖吗？

西柚可以降低血糖含量。

西柚中含有柚苷配基，这种物质可以帮助人体提高对胰岛素的敏感度，使肝脏分解更多的脂肪，抑制血糖的升高，而且西柚本身也是一种低糖水果，从而达到降低血糖的作用。

糖尿病人吃西柚的好处？

1、增强体质

西柚含有大量的维生素C,这种物质能促进抗体生成,增强人体的解毒功能，从而来增强人体免疫力。

2、预防妊娠高糖

孕妇若是患有妊娠糖尿病是一件非常麻烦的事情，而孕妇适当的食用西柚，可以帮助降低体内血糖的含量，加上西柚中含有天然的叶酸物质，还可以促进胎儿的发育。

3、保护心血管

西柚中含有丰富的钾元素，而钾元素有维护心脏、血管、肾脏的作用，而且西柚中的果胶成分也比较丰富，可以降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而有效的预防心血管疾病。

糖尿病人可以天天吃西柚吗？

糖尿病人最好不要天天吃西柚。

虽然前面提到了西柚可以帮助降低血糖，适合糖尿病人食用，但是西柚是一种寒性水果，天天食用可能会造成脾胃虚寒，肠胃受凉等身体不适的情况，一般一周吃2-3次就可以了。

糖尿病人吃西柚的注意事项？

1.若是糖尿病患者同时患有尿毒症或去洗肾者不宜食用，因为西柚为高钾食物，食用之后会加重肠胃的负担。

2.高血压患者服用药物时不宜食用西柚，因为西柚与一些常用的降压药物产生相互作用，会影响高血压的药物代谢，最好能相隔几个小时食用。

3.糖尿病患者若是体质虚寒、血压低或胃寒凉患者不宜食用。西柚性寒凉，是一种高钾低钠的水果，食用之后可能会出现腹泻、头晕等不良反应。

4.糖尿病人吃西柚时不宜与螃蟹一起食用，这两种食物都属于寒性食物，一起吃会刺激肠胃，出现腹痛、恶心、呕吐的情况，影响身体健康。

结语：上面就是小编今天谈到的关于生活中一种深受女性追捧的一种高颜值水果——西柚。有朋友会说，西柚营养这么高能不能有降血糖的功效呢？其实，西柚中含有柚苷配基，这种物质可以帮助人体提高对胰岛素的敏感度，使肝脏分解更多的脂肪，抑制血糖的升高，而且西柚本身也是一种低糖水果，从而达到降低血糖的作用。