每天刷牙为什么牙齿还这么黄
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与人交流时,对方一口白牙,你甚是羡慕,自己牙齿那么黄,可能不会多说话,每天都按时刷牙,牙刷经常换、牙膏也是换着用,但是牙齿发黄依然很明显,不少人还会想着洗牙,效果依然不明显。去找牙科医生,医生可能会说即使每天都刷牙,牙齿也会发黄,这是为什么呢?
1、饮食不当
吃进体内的食物,能帮助吸收消化,但考虑食物形状、样式、种类、材料不同,相应产生的作用也不一样。例如,如果经常食用一些色素较深的食物,那可能会导致牙齿变得发黄,例如经常喝茶、吃巧克力、喝咖啡等,会造成较深的色素残留在牙齿上。
一些地方饮用水中含氟较多,也会造成牙齿发黄。
2、卫生不当
个人卫生是相当重要的事情,科学的清洁口腔能避免牙齿发黄,但是,如果保养不当那就糟糕了,例如刷牙时间不够,不能彻底清除牙齿细菌;经常抽烟,会导致毒素残留在牙齿上。
3、服药不当
更多的时候,我们知道吃药伤身,毕竟是药三分毒,当错误吃药还会导致牙齿变黄,例如,四环素会导致牙齿变黄。
4、年龄有关
牙齿不是一成不变的,随着年龄的增大,牙齿会出现老化,颜色会慢慢变淡、变黄,这也是很多老年人的牙齿非常黄的原因。
牙齿发黄对个人形象有一定的影响,需要大家做好保健,那么怎么办才好呢?
5、科学刷牙
刷牙,不是简单的事情,真正做到科学刷牙的人很少,每天要保证刷牙时间在3—5分钟,对于牙齿的上下两排都要清洗到。最好还要养成定期洗牙的好习惯,半年到一年的时间洗一次牙,能有效的清除你刷牙时不注意留下的牙垢。
6、科学饮食
想要健康,饮食显得很关键,对于糖分高的食物,不宜过多食用,含糖量高会使得牙齿表面细菌滋生,不断的腐蚀牙釉质,出现发黄的牙齿。
清淡饮食最好,同时可以多吃点蔬菜水果,希望大家多注意。
7、一定要戒烟
不抽烟还好,如果经常抽烟会发现牙齿真的很糟糕,烟中的污染物会侵蚀牙齿,这无疑不太好。
8、漱口要及时
在吃完东西后要坚持漱口,坚持漱口能把口腔中的脏东西清理出来,避免了污垢粘在牙齿上。
即使每天都刷牙,牙齿还是那么的黄,这样的情况还是常见的,希望大家多注意,如果你出现这个情况,一定要注意保健,做好上面这些事宜,能避免牙齿发黄,有一口迷人的白牙。
牙齿黄怎么变白
1、牙齿漂白
目前在市面上有很多种牙齿漂白剂,效果还是不错的,但要注意会有副作用,并且费用也较高。
2、光固化治疗
光固化是—项节能和清洁环保型技能。它是在黄牙齿外表涂上一层跟牙齿色泽差不多的树脂,然后用一种特别的光照一下,但是有个缺乏就是牢固程度比较差。
3、烤瓷牙
烤瓷牙是一种较理想的修复方法,推荐使用烤瓷贴面,效果很好,几乎能达到以假乱真,不过价格昂贵,经济相对富裕的朋友可以考虑一下。
牙齿美白小妙招
1、含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
2、含食醋
家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。
含食醋的方法最好不要经常做,因为经常做的话对牙齿的伤害还是蛮大的,这个只能作为急救的方法。我们都知道牙齿注意的成分易于食醋发生化学反应,所以不能经常做。
3、多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
4、草莓牙齿美白糊
准备材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
如何预防牙齿黄
1、用吸管喝饮料
我们在生活中在下午茶的时候会喝上一点饮料,那么在这个时候注意了,尽量在喝饮料的时候用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品,使饮品与牙齿表面的接触最小化,能显著减小牙齿被饮品着色的机会,使牙齿洁白更持久。
2、喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物
经常的食用苹果也是可以有效的预防牙齿变黄的,苹果是属于富含纤维的粗糙果肉,是其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物,能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用,擦拭掉牙齿上顽固的着色。
3、自制美白牙膏
自己制作的牙膏也是可以预防牙齿变黄的,因为这些颗粒物可以去除着色并磨光牙齿,但腐蚀性不足以损害牙釉质。”用发酵粉和水可自制美白牙膏,每月用几次,能够去掉牙齿表面着色,使牙齿变白。
4、选择正确的唇膏
以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。为了更容易区分,可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。
5、减少烧心反胃酸
消化系统的酸水会反到口腔内,像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀,因此一定要咨询专业医生,控制好反胃酸。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对牙齿发黄的原因有哪些也有了一定的了解了。牙齿发黄的原因可能是发育因素、药物因素、卫生因素、水质因素等一些列的原因导致的,在平时可以用吸管喝饮料来预防牙黄的现象哦。希望小编的介绍度大家能有帮助。
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