如何提高免疫力 儿童免疫力低下有何表现呢
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宝宝免疫力低下怎么办,其实,很多时候,大家得多注意宝宝的健康了,健康的身体是不能忽视的。很多刚满月或者岁数还不是很大的宝宝们,由于身体的抵抗力较弱,容易成为病毒攻击的对象,因此妈妈们也是非常担心,宝宝最常见的疾病就是感冒咳嗽,我们一起来了解一下吧!
儿童免疫力低下怎么办
1、运动锻炼
适当的室外体育锻炼,才是增强儿童体质最有效的方式。让孩子多接触阳光、新鲜空气。新鲜的空气和自由的空间对儿童的成长至关重要。经常运动还可以增强食欲,对提高抵抗力有辅助作用。
2、日常护理
发热时不要立即退热,一定范围内的发热是机体抵抗疾病的生理性防御反应。发热时,机体代谢速度加快、免疫功能活跃、抗体生成增多,肝脏解毒功能增强,有利于身体对疾病的抵抗。
3、饮食调理
现代孩子容易偏食,营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体防御功能。
柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量。强化天生杀手细胞活力。建立和维护粘膜、胶原组织,以帮助伤口痊愈。
4、养成良好的卫生习惯
虽然在“过分干净”的环境中成长起来的孩子,免疫系统得不到一定的训练,产生不了很好的免疫力,在面对外界复杂环境时,脆弱的免疫系统自然是“不堪一击”。但仍要培养孩子基本的卫生习惯。
5、足够的睡眠
父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。
6、保证有规律的生活
孩子一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏,这些生活环节若安排的井然有序,可以有效地增强孩子自身的免疫力,使孩子少得或不得病。要想孩子提高孩子的抵抗力,让孩子少生病,良好的生活规律、合理的膳食,从小养成的卫生习惯,比什么都重要。
儿童免疫力低下的原因
1、环境不良
大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。
2、维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致孩子营养不良,抵抗力下降。
3、患有先天性疾病
比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。
4、患有免疫缺陷病
这类孩子是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。
5、滥用抗生素
不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。
儿童免疫力低下怎么办
1、先天性免疫低下
儿童每次得病较重,持续时间也较长。患病为败血病、恶性肿瘤等。有家族遗传史。这种情况属于先天性免疫低下,属于病态,需要治疗。医学上也称为免疫缺陷,是由于先天性免疫低下多由基因突变引起,因此具有遗传性。
2、生理性免疫低下
上呼吸道,如感冒等,而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。经常是由于天气变化、生活环境改变等日常情况引起的。属于生理性免疫低下。正常现象,通常不需要治疗。与成人相比,孩子更容易感冒,这就是因为孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的,属于正常现象。
3、继发性免疫低下
儿童由于感染、药物、营养不良等,导致免疫力低下。属于后天继发性免疫低下。属于病态,需要治疗。
清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶。更改或停用引起免疫低下的药物。及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病,如先天性心脏病,当心脏畸形校正后,儿童反复感染的情况就会明显改善。避免因营养不良影响儿童免疫系统的发育和成熟。
结语:怎么提高孩子的免疫力,各位都了解了吧,其实,在饮食上尽量控制孩子的零食,同时多吃水果蔬菜,多带孩子出去锻炼身体,增强体质。先天性免疫低下的治疗,需要根据病情采用不同的措施,一般治疗较困难,治疗也是长久的。
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