炎炎夏季根据不同体质巧选凉席
本文已影响294人
本文已影响294人
夏天天气比较热,容易影响睡眠,凉席成了家家户户的必备品。凉席将特制药水固定在凉席材料内,人躺在上面,有一种类似于躺在冰水上的冰凉感觉。如果按凉爽程度来讲,凉席是夏天必备,那么,哪种凉席好呢?专家建议,根据体质选择凉席,是最佳途径之一,下面是四种体质的人适宜的凉席,不妨参考一下。
冰凉型——怕热、阴虚内热体质者
冰凉席将特制药水固定在凉席材料内,人躺在上面,有一种类似于躺在冰水上的冰凉感觉。如果按凉爽程度来分,排第一位的当属冰凉席。缺点:凉性大,老人及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的,有些人睡久了可能会过敏。
玉石凉席凉度排在第二位的是玉石凉席,每块玉石之间留有一定间隙,增加了凉席的透气性。具有镇定安神作用,对烦躁失眠有很好的疗效。缺点:触感寒凉,更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。
竹席凉爽耐用且价格适中,最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳穿起来的麻将竹席。麻将竹席最为凉爽柔韧,且对背部有较好的按摩作用。缺点:透气性差、硬度大,铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席有可能引起接触性皮炎。此外,由于夏天气温高,再加上人的体温升高,麻将凉席中粗大的塑料绳受热容易挥发毒性,不适合长期使用。
中性环保型——各种体质者
牛皮席在众多中性凉席中,牛皮席是首选,属于高档凉席,以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用,冬暖夏凉,吸汗性最好,非常适合出汗比较多的人。由于是皮料制作,和人体肌肤接触时会体现其特有的柔和爽滑。可以说,“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合。缺点:使用后席边容易起褶皱,真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢,在潮湿的季节可能会长霉。
藤席藤席吸汗滑爽、柔软耐磨,折叠不易断裂,一般可用几十年(使用时间越长,光泽度越好),而且不易长虫,适合各种体质者使用。缺点:价格比普通凉席高。
吸味型——有体味、身体毒素较多者
竹炭席竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理,吸附性很强,具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席,但比一般的凉席更吸汗。
缺点:颜色较深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。
温和型——老年人及体质虚弱者
草席草席以其低廉的价格、温和的性质、柔软的材质,并有一种天然清香,多受老人喜爱。
缺点:传统草席的一大缺点是容易长螨虫,可能会造成过敏。因为草席吸水能力比较强,用过一季后,席面容易变黄破损,不耐用。
凉席的透气性差、硬度大,铺垫不平时易折损,带喷绘图案的竹席有可能引起接触性皮炎。此外,由于夏天气温高,再加上人的体温升高,麻将凉席中粗大的塑料绳受热容易挥发毒性,不适合长期使用。竹炭席竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理,吸附性很强,具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席,但比一般的凉席更吸汗。
夏季谨防凉席性皮炎
类风湿性关节炎治疗 注意:中医治疗讲究辩证论治,不同体质用药不同!
什么凉席对身体最好 凉席可以直接铺在床垫上吗
夏季宝宝睡凉席会着凉吗 宝宝凉席怎么挑选
炎炎夏日,喝哪种茶凉快?
夏天凉席怎么清洗 各种凉席清洗方法都在这
根据季节选择喝哪一种类型的茶
冰丝凉席不开空调睡着会热吗 冰丝凉席与竹凉席的区别
夏天用乳胶凉席好吗 乳胶凉席为什么有味道
夏天睡乳胶床垫会不会热 夏天睡乳胶凉席好还是冰丝凉席好
管住嘴别贪凉 夏季治鼻炎事半功倍
夏天凉席什么材质好
夏天凉席多久洗一次 凉席怎么清洗
乳胶凉席和竹子凉席哪个更凉快 乳胶凉席刚买回来用清洗吗
乳胶凉席和冰丝凉席哪个好 乳胶凉席和冰丝凉席哪个更适合夏天
小孩睡冰丝凉席好不好 冰丝凉席可以一年四季都睡吗
凉席买什么材质的比较好 凉席可以在太阳底下晒吗
亚麻凉席能水洗吗 亚麻凉席怎么挑选
冰丝凉席开空调会不会很凉 冰丝凉席好还是竹凉席好
凉席什么材质好用 小孩适合睡什么凉席
无创dna是怎么检查的 是怎么检查的无创dna
竹笋需要焯水多长时间 竹笋怎么焯水好
清炖甲鱼汤的做法,,让身体温暖整个冬天
儿童胃出血怎么引起的 儿童胃出血是如何引起的
曲奇饼用什么面粉 曲奇饼为什么会融化
秋季天气干燥伤肺 八款靓粥润肺防燥
过敏性紫癜应该注意什么,过敏性紫癜的注意事项有哪些
如何调理身体 调理的方法有哪些
孩子长得矮多因营养不良 帮洗菜烹饪能提高食欲
肺炎吃什么水果好 对肺炎有好处的水果有哪些
第一针打了四价的,后面两针可以换成九价吗
女性患上白癜风的症状表现是什么?
消化内科护理操作项目有哪些 消化内科护理操作项目包
宝宝发烧还有哪些需注意的其他问题 宝宝发烧需要注意
蛋黄油的功效和作用 蛋黄油的药用价值