美容养颜究竟喝什么汤效果好
本文已影响253人
本文已影响253人
女人要对自己的身体好好的注意保养,女人都是希望自己可以变得越来越美丽的,甚至就算随着时间的流失,自己也可以保持住好的容貌。但是你知道吗,通过饮食的方式是可以帮女人留住美丽的。下面就一起来看看女人美容养颜汤有哪些吧。
喝什么汤可以美容养颜
芪枣甲鱼汤
材料:甲鱼一只,黄芪,大枣,料酒,生姜,盐等各适量。
做法:
1、将鲜活甲鱼宰杀后,用沸水烫后揭去甲壳,取肉出来切成块。
2、将甲鱼同黄芪,大枣一起放在沙锅中,加上适量的水,大火烧开。加上料酒,盐,生姜改用小火炖两个小时左右,至甲鱼肉烂为止。
服法:吃枣和甲鱼肉,喝甲鱼汤。
提示:此汤能补气升阳,滋阴补虚,健脾养血,适用于脾虚食欲不振,血虚面色无光,胸部平坦及子宫脱垂等患者食用,甲鱼有很好的净血作用,甲鱼还能补劳伤,大补阴气不足。
美唇凤爪汤
材料:鸡脚,黑豆,薏米等各适量。
做法:
1、将鸡爪洗干净后去趾甲,黑豆用水浸大约三个小时。
2、将用料放在煲内,加上适量的清水,煲大约两个小时。
3、最后加上适量的调味品调味就可以出锅了。
提示:鸡爪含有丰富的胶原蛋白,薏米有健脾去湿,益气养血的功效,此汤能解毒,滋补肾脏,养血润燥,常喝的话会令嘴唇丰满红润。
猪肚木瓜汤
材料:猪肚一个,紫河车粉,木瓜一个,味精,盐等各适量。
做法:
1、将猪肚用淀粉和盐清洗干净。
2、把紫河车粉,一个半熟木瓜切成丁混合放在猪肚内,用线绑紧猪肚口,放凉水中煲汤,一个半小时左右,汤汁变成乳白色,加盐,味精调味就可以出锅了。
服法:吃猪肚,喝汤。
提示:女人养颜汤有哪些呢?此汤常喝能使乳房丰满,皮肤光滑,中医认为紫河车粉有补肾益精,益气养血的功效。
四款美容养颜汤
芹菜豆腐汤
材料:猪瘦肉,板豆腐三块,芹菜等适量。
做法:
1、将猪瘦肉洗干净后切成片,用调味料腌10分钟左右,芹菜挑去叶子,洗干净后切成段豆腐切成小块。
2、把豆腐放在煲内,加适量的清水,小火煲5分钟左右后再加上芹菜,煮开后下猪肉片,再煲开,最好调味就可以出锅了。
提示:此汤清热散血,宽中益气,常喝此汤可治脾虚热,消食美肤,消除口臭,让唇色更红润。
山药甲鱼汤
材料:甲鱼一只,山药,盐,料酒,葱,生姜,猪油等各适量。
做法:
1、将甲鱼宰杀后处理好用水洗干净,在沸水中焯一下,甲鱼壳和甲鱼肉可以一起放在汤锅中炖。
2、山药清洗干净后切成片备用。
3、锅内放入适量的清水,放入甲鱼,山药,盐,料酒,葱,生姜片,猪油,用大火烧开后,转用小火慢慢炖至肉烂入味,把生姜和葱挑去就可以食用了。
提示:此汤乌发嫩肤,抗衰老养颜。适用于皮肤干燥,美容保健者食用。
补血红枣汤
材料:牛里脊,花生仁,牛奶,红枣等各适量。
做法:
1、牛里脊洗干净后,用适量的水煲沸后,放入牛里脊煮5分钟,取出洗干净。
2、花生仁,红枣洗干净后,与牛里脊一起放在清水煲内,煲3个小时左右。
3、加上牛奶,煮2分钟,最后加调味料就可以食用了。
提示:此汤中的牛里脊含有丰富的蛋白质和其它营养元素,有补脾胃,益气血的作用,花生仁有丰富的植物蛋白质,有补脾养血,润肺化痰的功效,此汤有补血养血,滋润容颜,令唇色丰满红润的作用。
银耳鸡肝汤
材料:水发银耳,鸡肝,茉莉花,料酒,盐,味精,生姜汁,芡粉,清汤等各适量。
做法:
1、先将鸡肝洗干净后切成薄片,放在碗里,加芡粉,生姜汁,料酒,盐搅拌好备用。
2、银耳泡发后洗干净撕成小块,茉莉花洗干净后放在盘内,洗干净备用。
3、将烧锅放在火上,放入清汤,加上料酒,生姜汁,盐,味精,随后放入银耳,鸡肝烧开,撇去浮沫,待鸡肝嫩熟后,装在碗里,将茉莉花撒入碗内就成了。
提示:此汤有补肝益肾,明目养颜的功效,两眼昏花、面色憔悴、贫血的女性朋友可以常喝此汤。
结语:我们对自己的身体要多加照料的,如何护理好身体,这可是大家都比较渴望的,及时的护理身体,这些大家都得好好的了解。鸡爪含有丰富的胶原蛋白,薏米有健脾去湿,益气养血的功效,此汤能解毒,滋补肾脏,养血润燥,常喝的话会令嘴唇丰满红润。
女性常喝花粥可以起到美容美颜的效果
女人怎么美容养颜 这样做不仅能减肥降脂,还能美容美颜
女人常吃这些蔬菜美容养颜效果好
4款美容养颜汤女人都要喝一喝
简单易学功效好 推荐女性朋友美容养颜汤大全
吃什么水果美容养颜
多喝这几款补血养颜汤 女人美容气色好
养身美颜茶究竟有哪些呢
吃什么中药美容养颜 美容养颜中药配方大全
女人美容养颜喝什么汤 皮肤不好的女性看过来
【美容养颜汤】 女人常喝的补血养颜汤 女人经常喝什么汤养颜
如何美容养颜 吃这物效果最好了
女性喝蜂蜜有什么好处 经常喝美容养颜
美容养颜吃什么比较好 女人养颜美容吃什么好
燕窝可以美容养颜吗 燕窝养颜效果怎么样
吃什么水果可以美容养颜 6种水果护肤最有效
月经期吃什么美容养颜 经期美容养颜食谱
美容养颜吃什么最好 3种米具有美容作用
美容养颜 女人常喝这六道补气血的汤品
美容养颜的女人喝什么茶好