红糖泡水加这物对身体最棒了
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红糖大家都不陌生吧,这可是大多数的女性都要喝的,尤其是经期前后了,红糖也一直作为女性经期的好伴侣,痛经的朋友喝了红糖水能够起到缓和作用,只是如果你以为红糖只能在经期泡水喝那就大错特错了,红糖搭配这些东西可是会让你改头换面的。下面一起来看看红糖的N种用法和神奇功效吧。
1、红糖补血
红糖能补血,这是一个早就公开的秘密,只是怎样吃补血效果更好呢?红糖加上红枣、桂圆、枸杞熬水喝可用于普通人养生用,也可以于产后补血用,女性朋友可以经常熬制此汤,还有养颜美容的效果,女人只有血气足了脸色才会好。
2、红糖做面膜
红糖做面膜究竟又有着怎样的神奇功效呢?用红糖面膜可以达到美白的效果,加上红糖的滋润度也可以改善皮肤干燥的问题。只是红糖面膜不能每天敷,因为红糖还有去角质的作用,每天用的话会反而会让皮肤变得脆弱敏感,因此,每周一到两次为佳。
3、红糖竟也能祛斑
红糖能祛斑?相信大家都有点不可思议吧,但它确实是有这样的功效,具体做法是将老姜加大枣和红糖一起煎水喝汤,大枣可吃。此方可以去除脸上的黄褐斑,还有散寒的功效。
4、红糖可以快速燃脂
糖一般都是肥胖的祸首,为什么红糖却可以减肥呢?因为红糖“前世”其实就是甘蔗,所以红糖里也会有氨基酸、柠檬酸、苹果酸等,而这些都是可以促进人体蛋白质合成的,此过程会加快人体的代谢功能,从而达到燃脂的效果。
5、红糖能治寒性痛经
很多人都知道红糖有缓解痛经的作用,常用的方法就是用红糖泡水喝,勤奋一点的人可能还会加几片姜煮一下。其实想要更有效的缓解痛经,可以山楂肉加桂枝再加上红糖煎水喝,这个方子具有温经通脉、化淤止痛的效果,更适合宫寒引起的痛经。
6、红糖外敷有奇效
秋冬季节,由于气候干燥,人也会变得烦燥不安,加上皮肤的干燥会引起瘙痒脱皮等,这时可以用红糖外敷的方法,可以滋润皮肤,有效的缓解干痒的症状。当然红糖外敷还有排毒的效果,一些老人家就知道当被蜜蜂蛰过后,可用红糖涂于又红又肿的伤口处,就能很好的减轻疼痛,红肿也会逐渐消失。
哪些人不宜喝红糖水
红糖不仅对女性有妙用,抵抗力弱的老人小孩,也可以用,在寒冷季节可以起到暖身的作用。红糖虽好,阴虚火旺者不宜食用。
阴虚火旺者常见表现有烦躁易怒、性欲亢进、口干、手足发热、潮热盗汗、舌红少苔等,总是感觉身体里有火,比较多见于更年期综合征、甲亢、高血压、糖尿病等。这种女性如果在例假期间喝红糖容易导致月经拖拖拉拉或延长。
此外,红糖味甘,肥胖、痰湿重的人也不宜吃。具体属于什么体质,需要医生诊断过才知道,不要随便给自己下判断。
红糖好是饭后一小时左右饮用,不宜空腹吃,空腹吃红糖会增加胃酸分泌,引起消化道不适,也会引起血糖升高,所以有消化性溃疡以及血糖高的人不宜食用。
结语:妹子们得多重视自己身体了,哪些人是不能喝的,这些都是要多看看的,红糖也是不能乱搭配的,像豆浆牛奶、竹笋、皮蛋、牛肉等这些食物是不能和红糖水一起吃的哦。因为红糖和笋一起吃会形成对人体不利的赖氨酸糖基。而红糖与皮蛋则会产生的一些有毒性的沉淀物还,一定要记住啦。
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