人体信号:打呼噜并非睡得香 或患Ⅱ型糖尿病
本文已影响343人
本文已影响343人
好多人认为,打呼噜是睡得香,是好事,不认为是病。其实,如果鼾声大作并出现憋气就可能会致病。打鼾者10年内罹患糖尿病的几率比普通人群更高,打鼾且肥胖者危险则更大。
70%—80%的打鼾因肥胖所致,而肥胖本身就会增加糖尿病风险。也就是说,肥胖是导致打鼾和糖尿病的共同病因。所以肥胖引起的打鼾与2型糖尿病危险关联最大。
打鼾者通常腹部脂肪堆积较多,睡眠过程中,其肺部扩张受到影响,呼吸不畅。另外,打鼾者喉咙和鼻子内的肉也较肥厚,比较容易堵塞住呼吸道,更易打鼾。
打鼾会导致患者体内明显缺氧,从而影响胰岛氧的供给及胰岛素的合成,久拖不治必然更容易罹患糖尿病。如果打鼾者还喜欢喝酒,那么其体内胰岛素需求量就会更大,也容易增加糖尿病风险。
经常打鼾的人应该上医院查明病因,如果打鼾不是疾病所致,则应该考虑检查体重指数(BMI),查看身体是否肥胖以及是否需要接受胰岛素抵抗检查。另外,如果血检结果显示甘油三酯水平偏高,也应该当心糖尿病危险。
打鼾者应积极预防糖尿病,具体措施包括:1.积极减轻体重。2.睡前运动半小时,散步最佳。3.睡觉时戴微型呼吸机,可防止打鼾缺氧。4.减少高糖高脂高热食物摄入量。5.不酗酒,不吸烟。6.有家族病史的肥胖人群,可以适当借助药物减肥,但须在医生指导下进行。
飞华小百科
什么是Ⅱ型糖尿病?
Ⅱ型糖尿病,又名非胰岛素依赖型糖尿病(NIDDM),易出现非酮症高血糖高渗性昏迷(NKHHC)。常见慢性微血管并发症有视网膜病变,肾脏病变,周围神经及植物神经病变。大血管并发症有动脉粥样硬化性心脏病,外周血管病变。
引起Ⅱ型糖尿病的主要原因是什么?
与Ⅰ型糖尿病一样,Ⅱ型糖尿病也是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果。Ⅱ型糖尿病的遗传倾向更明显,机制也更为复杂、对此有人提出了“节约基因”的假说,认为为了适应饥寒交迫的生活环境。
在贫困国家以及富裕国家中的贫困民族居民的体内逐渐产生了一种“节约基因”,使人在能得到食品的时候,善于把热量集攒起来,以备荒年,结果在发生饥荒之时,有这种基因的人就容易得以存活。由于适者生存的道理,久而久之,贫困国家中能够存活下来的多半具有这种基因。
人体信号:泌尿系统反复感染 可能是糖尿病捣乱
人体信号:胖人总是感冒 很可能是患上糖尿病
人体信号:男人尿液里隐藏着前列腺疾病信号
人体信号:头疼或是颈椎病信号 莫在电脑前久坐
人体信号:眼睛或能暗示疾病成为癌症信号
人体信号:性功能障碍或是前列腺疾病预警信号
宝宝打呼噜是什么原因 宝宝打呼噜≠睡的香,背后的真相必须警惕!
人体信号:由眼看病 视力模糊或是高血压信号
人体信号:胸痛等四症状或是心脏病发作前信号
人体信号:糖尿病患者出现出汗现象须防三类病
研究人员发现:睡觉打呼噜患癌风险高
人体信号:5个牙齿小症状或是疾病信号
人体信号:现吞咽障碍视力下降 或是颈椎病信号
2型糖尿病病人的并发症
人体信号:一觉睡醒总觉得累或是心脏不好惹祸
人体信号:左手指疼持续数分钟或是心脏病信号
小儿打呼噜并非睡得香
人体信号:青春期女生脸泛油光小心患上糖尿病
人体信号:儿童突然身体消瘦当心糖尿病
打呼噜是怎么回事 睡觉打呼噜的原因