人体信号:一觉睡醒总觉得累或是心脏不好惹祸
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睡眠和心脏有着紧密的关联。睡眠问题,可能是造成心血管疾病的原因之一,也可能是心脏病的先兆症状,甚至是主要症状。经常睡不好觉的人,心脏病发作风险增加45%;而睡醒后还是感觉疲劳的人,心脏病危险增加27%。一方面,夜间和凌晨,人体血液流动缓慢,如果睡不好,身体各系统得不到充分的休整,疲劳和体内存留的有害物质会对心血管系统带来损害,增加发病危险;另一方面,睡眠时如果频繁发生呼吸暂停等问题,会使血压急剧升高、血液循环受到影响,久而久之,心血管已经受到器质性损害,出现胸闷、憋气、醒后疲劳等多种症状。
与以心脏问题为首发症状的患者不同,很多以睡眠问题为先兆症状的心血管疾病患者并不引起太多重视,甚至自己随便吃点安眠药,导致延误病情,如果任其发展,可能引发致命性的后果。因此,如果有长期失眠、睡醒后觉得疲劳等类似的症状,最好及时到医院就诊,必要时进行心电图、睡眠监测等检查,查清楚是心脏的问题还是睡眠的问题,做到有的放矢,对因治疗。
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