肩周炎怎么治疗最快最好方法 治疗肩周炎的方法
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肩周炎又称五十肩,也就是五十岁左右的人容易得肩周炎。而现在,年轻的上班族也成了肩周炎高发人群。肩周炎发作不仅饱受疼痛之苦,还影响工作生活。那肩周炎怎么治疗呢?最快最好方法是什么呢?一起来看看吧。
肩周炎怎么治疗最快最好方法
1.物理疗法
包括进行关节囊或肌肉的被动牵拉、软组织手法松解、关节功能锻炼等,这个一般在家根据医生的指导进行练习或到专门康复机构接受治疗。通常需要坚持6~12周,治疗过程中有可能加重疼痛,因此必要时可以口服止痛药。
2.针灸治疗
肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针,用75%酒精棉球消毒皮肤,刺入穴位,留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。
3.热敷
对于肩周炎的患者来说,用热水敷疼痛处也可以起到一定的缓解效果。因为热水可以促进血液循环,能加快代谢产物的排出,防止乳酸在肩膀出分泌过多。
4.口服药物治疗
主要是非甾体类消炎镇痛药,如塞来昔布(西乐葆)、依托考昔(安康信)等,要注意药物的使用剂量、禁忌证和不良反应。
5.关节内注射治疗
注射的药物包括激素如得宝松、曲安奈德等,局部麻醉药如罗哌卡因,以及透明质酸如施沛特、阿尔治等。注射部位包括肩峰下和肩关节腔,在超声引导下进行穿刺能够提高注射的准确性。注射激素能够减轻炎症,与口服激素相比,关节腔内注射起效更快,缓解疼痛和改善功能的作用也更强。临床观察显示,4个月内3次类固醇注射并不会出现明显的并发症。激素不利于血糖的控制,若您近期血糖控制不佳,不建议注射激素。
6.拔罐
拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有:肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。
经过上文的介绍后,相信大家对肩周炎怎么治疗最快最好方法已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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