左旋肉碱真的能减肥吗 左旋肉碱有减肥功效吗
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
很多肥胖的人群都听过左旋肉碱,有的人说它有减肥的功效,但有的人又说没有,我们今天就来了解一下左旋肉碱是否能减肥。
首先来说一说它的功效,众所周知,它主要是用于减肥,但是你知道它是通过什么原理来达到减肥的效果呢?其实脂肪的消耗是要通过线粒体的,而左旋肉碱的作用就是将脂肪运到线粒体上面,从而消耗脂肪,它其实起到的是一个运载酶的作用,但是不是光靠吃这个就可以了的,还要配合适当的运动,这样才能达到减肥的效果,其实左旋肉碱不仅在减肥方面有显著效果,还可以对心血管起到保健的作用,消除脂肪肝,治疗失血性休克等等。
只有在运动量较大时,服用左旋肉碱才有助于减肥。此时,大量运动仍是减肥的关键,肉碱仅起辅助作用。如果运动量并不大,比如仅仅节食减肥,服用左旋肉碱对减肥并无作用。至于网上诸如“左旋肉碱可以使肥肉转化为瘦肉”、“左旋肉碱适合懒人减肥”、“左旋肉碱消耗多余脂肪”等说法,纯属无稽之谈,完全不符合最基本的生理学和生物化学常识。
总得来说,左旋肉碱对减肥是有一定的辅助功效,相信你们现在也有了大致的了解,虽然现在市面上的这类减肥产品非常多,但是也要注意一定要到正规的药店去购买,不然如果买到假货还会伤害到自己的身体,在购买的时候,要根据自己的体质,询问药师适不适合自己使用。
产后妈妈想瘦身 服用左旋肉碱有效吗
左旋360减肥咖啡等保健品检出非法添加药物
拔罐减肥会反弹吗 拔罐减肥真的有效吗
减肥能吃牛肉吗 牛肉的热量
减肥能吃肉吗
减肥可以吃肉吗 减肥吃什么肉
减肥可以吃皮蛋瘦肉粥吗 喝皮蛋瘦肉粥能减肥吗
左旋肉碱饭前吃还是饭后吃
皮蛋瘦肉粥能减肥吗 适合减肥的粥
减肥期间可以吃牛肉干吗 减肥期间能吃牛肉干吗
左旋肉碱压片糖果可以增高吗
螺旋藻的减肥功效
尿酸高吃碱性食物有用吗 吃碱性食物可以减肥吗
左旋肉碱咖啡副作用
螺旋藻是碱性食品吗
皮蛋瘦肉粥能减肥吗
减肥咖啡左旋肉碱真的有用吗
【左旋肉碱】左旋肉碱能减肥吗
猪肉减肥期间能不能吃 猪肉减肥期间能吃吗
左旋肉碱什么时候吃
二型糖尿病可以喝左旋肉碱吗 二型糖尿病可不可以喝左旋肉碱
减肥可以吃肉吗 减肥吃肉的好处
鸡胸肉有减肥效果吗 鸡胸肉怎么吃可以减肥
减肥药真的能减肥吗 减肥药能减脂肪吗
增肌期可以吃左旋吗 左旋肉碱和增肌粉冲突吗
吃完左旋肉碱后多久开始运动
左旋肉碱成制假阵地 口碑成消费者选择关键
专家揭秘左旋肉碱、魔耳戴戴瘦等减肥产品骗局
左旋肉碱号称半月可减15斤 被曝为尿毒症用药
糖尿病减肥可以喝左旋吗 糖尿病减肥能否喝左旋吗