面瘫自我治疗方法 自我按摩帮助调理治疗
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面瘫发生的原因有很多,每个患者的情况都不尽相同,日常生活中要多加调理治疗,不要对其不理不睬,如若治疗发生了延误,可能会演变为终身疾病,到时候后悔都来不及。那么,面瘫的自我治疗方法有哪些呢?
自我按摩
一般来说,神经系统疾病都是需要进行康复训练的,磨练自己的神经,平日里偶尔对自己的面部按摩,早晚进行一次最好,要注意力度,按摩部位要准确,久而久之会发现肌肉变得灵活了一些。
1、全面部按摩
病人先将两掌心相互摩擦至掌心发热,贴于两侧面颊,自下而上推擦至眉间,然后分开向两眉梢,再经耳前向下至下颌。如此反复推擦数十次,至面颊部发热为度。
2、穴位按摩
用较轻的手法按揉患侧阳白、四白、太阳、迎香、下关、颊车、颧髎、牵正、地仓、承浆等穴,用较重的手法按揉颈部的风池穴,上肢的合谷及下肢的足三里、太冲等穴,每穴揉按0.5~l分钟。
3、捏拿面部肌肉
一手固定健侧面部,并稍向下用力使歪斜的口眼外观得以纠正,另一手在患侧面部按三线一圈进行面肌的捏拿。三线指承浆—翳风、地仓—听宫、迎香—太阳三条线,捏拿时,拇食二指分别按在两个穴位上,然后轻轻用力,慢慢向中间合拢,反复多次,直至木僵的面肌变得柔软、潮红。一圈是指用中指、无名指在患侧眼眶周围缓缓打圈,反复多次。
以上给大家介绍的面瘫自我治疗方法,面瘫疾病初期通过自我的调理是可以逐步恢复过来的,如若贻误了病情,是会落下病根,导致神经系统彻底瘫痪,以后治疗起来就难上加难了,当然,患者还要养成良好生活习惯,偶尔运动一下,才有利于疾病恢复。
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