预防心肌梗塞的注意事项
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心肌梗塞在医学上是指急性,持续性缺血,缺氧(冠状动脉功能不全)所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴白细胞增高,发热,血沉加快,血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常,休克或心力衰竭等合并症,常可危生命。因此,家庭防治措施必不可少。那么预防心肌梗塞平时应该注意些什么呢?
预防心肌梗塞的注意事项
防止心肌梗塞的发生在日常生活中还要注意以下几点:
1、禁止搬过重的物品
对于有发生心肌梗塞危险性的人群,应禁止搬抬重物。搬抬重物时必然要弯腰屏气。
2、保持心情愉快
精神放松,愉快生活,保持心境平和,对任何事物要能泰然处之,加强个人修养,正确对待生活、工作中的矛盾。参加适当的体育活动,但应避免竞争激烈的比赛,即使比赛也应以锻炼身体,增加乐趣为目的,不以输赢论高低。
3、不要过饱或过饿下洗澡
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,洗澡水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血流向体表,可能造成心、脑缺血。洗澡时间不宜过长,冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。
4、注意气候变化
持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠脉药物进行保护。
温馨提示:冠心病病人日常生活中各种保护措施非常重要,同时还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理。
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