青光眼日常需要怎样护理
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青光眼会导致失明,因此必须要在早期进行治疗,才能降低这种风险。但是要在早期症状,就必须及时发现青光眼的表现有哪些,并且及时做好日常护理。下面我们就来看看青光眼日常需要怎样护理。
青光眼日常需要怎样护理
1、饮水
专家说,青光眼患者每日必须注意补充水分,只是本病患者饮水要遵从“少量多次,总量不变”的原则,既一次饮水量要少,一天饮水总量要与正常人齐平,每日饮水总量基本控制在2000ml-4000ml即可。
2、饮食
控盐和坚决戒烟是青光眼患者在日常饮食中必须遵守的原则。控制日常饮食中盐分的摄入,有助改善高血压,而血压控制好了,眼部供血就好了,自然对缓解青光眼是很有好处的。
除了控盐,青光眼患者还必须坚决戒烟,这是因为烟草中的尼古丁会影响血管收缩,致使眼部供血量减少,从而导致眼压升高。对青光眼患者而言,这无疑是不利的。
那么青光眼患者是否可以饮酒呢?高浓度酒确实可以降低眼压,保护视神经。但是并不主张青光眼患者大量饮酒,只可以偶尔小酌。
3、运动
青光眼患者适合做有氧运动,“一次有效的有氧运动,眼压可以降2-5mmHg,最常维持3个小时。
4、看电影
专家说青光眼患者是否可以看电影不能一概而论。如果是诊断明确的青光眼患者,且已经经过了治疗,是可以看电影的。而疑似青光眼患者或者有家族史的青光眼患者,要尽量避免看电影,以免在看电影过程中诱发疾病。
5、泡热水澡
能不能泡热水澡也是青光眼患者一直困惑的问题。青光眼患者是可以泡热水澡的,只是考虑到本病大部分患者年龄较大,泡澡时间不宜过长,也尽量不要一个人单独泡澡,以免发生意外情况。
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