脸上有皱纹吃什么好
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皱纹,是爱美女性的一个硬伤。随着年纪的增长,无法阻挡岁月留下的痕迹,到了一定的年纪,皱纹也会变多,作为一个女人,衰老的心态不能有。积极抗皱,留住年轻的脸蛋。那么,脸上有皱纹吃什么好呢?一起来看看吧!
脸上有皱纹吃什么好
1、樱桃
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白、去皱、清斑,自古以来就是美容果,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
2、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
3、石榴
石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用,它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
4、橄榄
橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化。
5、杏
杏肉中含有多种维生素不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
6、柚子
柚子含有的一种柠檬酸,已被普遍应用于护肤领域由某研究机构进行的2005项研究证实。柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁,现柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。
以上就是关于脸上有皱纹吃什么好的分享,希望对大家有所帮助!
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