怎样做瘦身减肥的海米冬瓜汤
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饭前喝汤苗条又健康,这句话是有道理的,今天的这道海米冬瓜汤本身就有助于减肥,因为冬瓜具有利尿消肿、减肥、降脂、清热解暑的功效,如果制作方法得当减肥效果会更好,下面请看步骤。
食材:冬瓜 适量,大葱 一段,海米 适量,香菜 适量。首先准备食材,冬瓜一块儿,海米适量,大葱一段,香菜两小棵。冬瓜洗净,去皮去籽,切成片备用。海米用清水洗净,沥干水分备用。大葱切成菱形小段备用。香菜洗净切段备用,这样做汤前的准备工作就做好了。锅里放水,水开后,把冬瓜、海米、葱花放进去。等水再次开上来,我们再放点精盐。出锅前撒上点香菜,滴上两滴香油。关火,盛汤,一道瘦身减肥的冬瓜汤就做好了。
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