有乳腺炎吃什么食物好 预防乳腺炎的措施
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乳腺炎一般是由乳腺的急性化脓感染性疾病引起的,大多数情况下是由乳头皲裂,或哺乳期婴儿吮破乳头,致使细菌乘机侵入,加之排乳不畅、乳汁积聚,以致细菌得以迅速繁殖而导致。本病以初产期妇女多见,多发生于产褥期。中医称此病为“乳痈”。
原料:金针菜30克,瘦猪肉60克,黄酒、精盐、味精适量。
做法:将金针菜洗净,瘦猪肉切成薄片,一同放入陶瓷锅内加精盐、黄酒、味精拌匀,然后用旺火隔水炖熟透。佐餐食用。吃金针菜、猪肉,喝汤。一般5~7次即可见效。
功效:养血,补肝,通乳。适用于乳汁不下的乳腺炎患者。此方不适于虚寒、腹泻者食用。
原料:豆腐200克,大飞扬草15克(鲜品30克),精盐适量。
做法:将豆腐切块,大飞扬草洗净后,二者一同放入砂锅内,加水适量,煮汤,汤沸后加精盐调味即可。喝汤吃豆腐。
功效:清热解毒,通乳止痛。适用于产妇排乳不畅、乳房胀痛、急性化脓性乳腺炎早期等。
原料:蒲公英60克,金银花30克,粳米50~100克。
做法:先将蒲公英、金银花洗净,一同放入砂锅内煎煮,去渣取汁,再放入粳米煮成粥。任意服食。
功效:清热解毒。适用于乳腺炎的患者。
原料:鲜金针菜根150克(或用干金针菜24克),猪蹄1只。
做法:将鲜金针菜根与猪蹄一同放入锅中,加适量水,用大火煮沸,再改用小火炖熟。吃肉,喝汤。每日1次,连吃3~4次。
功效:清热消肿,通经下乳。适用于乳汁不下的乳腺炎患者。
原料:丝瓜络1只,红糖水、醋适量。
做法:将丝瓜络烤干后研末,再滴入少许醋煮沸。服用时,加红糖水送服。
功效:清热,解毒,通乳。适用于乳腺炎患者。
原料:油菜适量。
做法:将油菜煮汁或捣汁。每次用温水冲服1小杯,1日3次。或用油菜叶捣烂敷患处,1日换3次。
功效:散血消肿。适用于急性乳腺炎患者。
1、女性在妊娠后期,应该经常用温水洗乳头;如果是乳头内陷者,洗后可轻柔地按摩牵拉乳头,或用75%的酒精对乳头进行擦洗。
2、要尽量养成定时哺乳的习惯,保持乳头清洁。
3、如果产妇乳汁过多,可以采用吸乳器或手挤压按摩的方法,以防止乳汁淤积。
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