孕妇临产前吃什么助产 吃这些可以助产
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十月怀孕,终于到了分娩的那一刻。在大多数情况下,当孕妇有分娩的前兆,如疼痛时,她们的家人非常焦虑。他们急忙把孕妇送到医院,但忽略了另一件大事,为孕妇准备分娩食品。分娩时使用以下食谱可以缩短分娩过程,减轻孕妇的疼痛,达到助产的目的。
1.空心菜粥
原料
少许空心菜、糙米、精盐、适量清水。
功效
清热、凉血、利尿。孕妇临产时食用,可滑胎易产。
2.冬觅莱粥
原料
冬苋菜、糙米、精盐少,适量清水。
功效
清热、滑窍、顺胎产,有助于生产。
3.豆腐皮粥
原料
豆腐皮50克,粳米100克,冰糖适量。
功效
具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生的功效。产妇临产前食用,可使胎滑易产,缩短产程。
4.莲藕炖排骨
原料
排骨500克,莲子200克,莲藕500克,料酒、盐、姜、葱适量。
制作
将排骨剁碎洗净,用沸水煮20分钟,撇去浮沫,捞出备用。将莲藕刮成块,将莲子洗净备用。将沙锅加入清水,加入莲藕煮沸,加入排骨和莲子,用小火炖煮,加入盐、料酒、姜、葱,炖约一小时,待骨烂肉酥煮熟。
功效
具有补心益脾、止血安神的功效。
5.红枣炖猪肘
原料
红枣、水发大豆、猪肘、生姜、盐、冰糖、红糖、绍酒。
生产
清洗红枣,清洗猪肘,去皮姜,切片,清洗葱,捆成小把。在锅里加水,加入猪肘,介绍葡萄酒,用中火煮至血液清洁,取出并清洗。将猪肘放入杯中,加入姜、洋葱、红枣、大豆、冰糖、红糖、盐,加入水,加入锅盖,进入蒸笼蒸2小时,去除姜、洋葱。
功效
补胃健脾、气血,对阴虚气弱、乏力、口干等临产症有作用,有助于产后恢复。
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