卵子排出后能存活多长时间
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女性能否顺利怀孕与排卵是否顺利有直接关系,除了要掌握正确的排卵期以外,还要保证排出的卵子以及遇到的精子是否健康,此外也要了解卵子在体内的准确存活时间,及时备孕,才能确保能孕育出健康的宝宝。
女性排卵的日期通常在下次来月经前的14天左右,排卵期到来时,卵巢会排出一到两个卵子,相比于精子2到3天的存活期,卵子在体内存活时间就短许多,最长只有48小时存活期。
处于育龄期的女性,卵巢每个月会排出一个成熟的卵子,卵子在排出后24小时内受精能力最强,如果排出后因为各种原因无法与精子结合形成受精卵,就会在48到72小时后死亡,导致受孕失败。
排卵后24小时内是受精能力最强的时间,精子进入女性生殖道内可以存活2到3天,距离排卵期越远,受孕机会越少,因为时间越长,卵子就会慢慢衰老了,受孕几率自然就降低了,因此如果女性想要怀孕,最好在卵子排出前就开始计划怀孕事宜。
经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染,子宫内膜异位症,减低卵子活力,因此要避免在经期过性生活。
避免暴饮暴食导致营养失调,尽量戒掉烟酒,多吃黑豆或是喝豆浆来预防卵巢早衰,调整内分泌,以免因为内分泌失调影响排卵;多吃水煮鱼可以促进卵泡发育,有利于优势卵泡排出。
适当的体育锻炼能够帮助女性提高免疫力,确保卵子质量,有怀孕计划的女性在备孕前可以进行一些有规律的运动,比如慢跑,柔软体操,游泳,太极拳等,以增强身体抵抗力。
女性能否顺利怀孕与排卵是否顺利有直接关系,除了要掌握正确的排卵期以外,还要保证排出的卵子以及遇到的精子是否健康,此外也要了解卵子在体内的准确存活时间,及时备孕,才能确保能孕育出健康的宝宝。
卵巢排出正常卵子;精液正常并含有高质量的精子;精子和卵子能在输卵管内能顺利相遇并结合成受精卵;受精卵顺利输送入子宫,子宫内膜已充分准备好,适合于受精卵着床即能顺利怀孕。如果上述环节有任何一项不正常,就会阻碍女性顺利受孕。
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