枸杞和西洋参能壮阳吗 枸杞加什么最补肾壮阳
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枸杞有补肾益精、养肝明目的作用,而西洋参是补气药材,枸杞和西洋参一起吃可以壮阳吗?枸杞加什么最补肾壮阳呢?
有一定作用。
传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。枸杞子含多种营养成分,有改善免疫力,调节血脂、血糖,保护生殖系统,保肝,抗疲劳,抗衰老等作用,中医学认为枸杞子味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目的功效。西洋参为珍贵的滋补药材,补气养阴、清热生津,含人参皂甙、挥发油、微量元素等,能有效增强中枢神经,消除疲劳、增强记忆力和增强体力。西洋参和枸杞有一定的壮阳功效,适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕眼花、失眠多梦等症状。
淫羊藿性温,味辛、甘,归肾、肝经,有补肾壮阳、祛风除湿的功效,主治阳痿、早泄、遗精,还能治疗冠心病、神经衰弱、更年期高血压等,是一味十分重要的补肾药。枸杞和淫羊藿一起服用,能增强补肾壮阳的药效。
肉苁蓉性温,味甘、咸,归肾、大肠经,可补肾助阳、益精养血、润肠通便,是常用的壮阳药。肉苁蓉和枸杞同服,可用于精血不足、肾阳亏虚、阳痿、早泄、宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力等症状。
桂圆含多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,是健脾益智的佳品,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有较好的调养作用,桂圆和枸杞一起食用,有补肾壮阳的功效,适用于肾阳虚者调理身体。
锁阳性温、味甘,可补肾助阳、润肠通便,有锁精壮阳的功效,锁阳既可以助阳,又可以补阴,是阴阳双补的良药。枸杞补肾益精、养肝明目,和锁阳同服,可用于阳痿、滑精、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。
因人而异
枸杞含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分,有增强免疫、保肝、保护生殖系统的作用,西洋参含人参皂苷,能抗氧化,清除自由基,有强身健体的作用。虽然枸杞西洋参有一定的壮阳功效,但个人体质对药效的吸收不同,且“肾虚”症状不同,补肾壮阳的方法也有区别,效果也会因人而异。肾虚患者应在医生诊断下用药治疗,平时多锻炼身体,注意生活、饮食规律,保持好的精神状态。
西洋参枸杞有滋补身体的功效,常服用能提高免疫、改善记忆、缓解失眠、增强体力等,但过量食用可能会引起反作用,用量应控制在5~8克,期间避免辛辣、刺激之物。
中阳衰微,胃有寒湿者忌服西洋参,如咳嗽有痰、口水多或水肿等,不宜服用西洋参,以免加重病情。
枸杞有温补身体的功效,且温热作用较强,感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用枸杞,以免导致身体不适。
枸杞有补肾益精、养肝明目的作用,而西洋参是补气药材,枸杞和西洋参一起吃可以壮阳吗?枸杞加什么最补肾壮阳呢?
原料
西洋参3克、枸杞8克。
做法
1.将西洋参和枸杞子洗净,放入杯中;
2.倒入开水,盖闷10分钟即可。
功效:补肾益精、养肝明目。
材料
乳鸽1只,西洋参15g,山药30g,红枣4g,生姜1片
做法
1.将西洋参、山药洗净,浸半小时;红枣去核,生姜洗净;
2.乳鸽去毛、肠脏、脚爪,洗净,斩成数块;
3.材料一起放入烧盅内,加开水适量,烧盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可。
功效:清热益气,养脾健血。
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