风池疼是什么原因 风池痛最好自我治疗
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人体风池穴属于足少阳胆经,位于颈部后侧枕骨下方,发际两边大筋外侧凹陷处,这个穴位是风邪入侵,停留的地方,故称风池,下面来看看风池疼是什么原因。
风池穴位于头颈后大筋与儿垂平行处。这个穴位有疼痛的感觉,多与颈椎问题,腰痛,肾虚,或用力不当所导致的损伤有关。
颈椎出现疲劳的时候,颈椎过度疲劳的时候,颈椎压迫了神经根,椎基底动脉缺血,就会导致颈部有酸痛感,风池穴正处于颈部附近,因此也会有疼的感觉出现,脑供血也会受到影响,导致头晕,睡眠不佳。
风寒属足少阳胆经,是足少阳胆经和阳维经交汇处,身体受风寒湿邪过多,风寒入体,风池穴会先感受到,从而出现疼痛感。
风池有疼痛感的时候,可以通过检查后,确定具体病因后,在医生指导下用按摩,刮痧或艾灸的方法进行治疗。
按摩:用拇指指腹按揉风池穴3-5分钟。以局部有酸胀感为度。配伍大椎,后溪,可祛风活络,止痛。
刮痧:用角刮法点按风池穴30次,以局部有酸痛感为度。配伍睛明,太阳,太冲,可明目止痛。
艾灸:用艾条温和灸法灸风池穴5-10分钟,以患者感觉温热,舒适为度。配伍阳白,颧髎,颊车,可行气活血。
人体风池穴属于足少阳胆经,位于颈部后侧枕骨下方,发际两边大筋外侧凹陷处,这个穴位是风邪入侵,停留的地方,故称风池,下面来看看风池疼是什么原因。
双手十指自然张开,紧贴枕后部,以两手的大拇指按压双侧风池穴,用力上下推压,以稍感酸胀为度。注意孕妇慎按。
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