黑枸杞怎么喝治月经 黑枸杞能治月经不调吗
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黑枸杞性平、味甘,有补血安神、滋补肝肾的功效,含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,适用于头昏目眩、腰膝软酸等症状,那么,来月经能吃黑枸杞吗?黑枸杞可不可以治月经不调呢?
月经不调和生活规律、饮食习惯、内分泌失调等相关,如果持续性经期不调,建议去医院做具体检查。黑枸杞含有花青素、花色甙素等有效成分,有增强免疫力、抗衰防老的作用,黑枸杞没有活血功效,因此经期可以食用。
没有很大作用。
女性月经不调和很多因素相关,如生活环境、饮食习惯、工作压力、个人体质等。黑枸杞有补血安神的功效,经期食用有一定好处,但是对于治疗月经不调是没有很大作用。中医将月经不调辨证分为多种类型,如血虚型、血寒型、血热型、血瘀型、肝肾不足型等,建议月经不调者,在专业中医师诊断下辨证治疗。
原料
黑枸杞10粒,蜂蜜30克。
做法
将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中,冲入温水,浸泡5分钟即可。
功效:美容护肤、润肠通便。
原料
玫瑰花5朵,黑枸杞6粒。
做法
将玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中,冲入温水,浸泡3分钟即可。
功效:美容养颜、调经止痛。
适量食用不会
黑枸杞富含多种营养元素,有“滋补软黄金”的美誉,常食用可以提高免疫力、延缓衰老,黑枸杞含有蛋白质、脂肪、糖分等营养成分,女性经期食用能滋补身体,还有美容养颜的功效。黑枸杞有补血作用,经期不过量食用,是不会导致经量增多的。
黑枸杞性平、味甘,有补血安神、滋补肝肾的功效,含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,适用于头昏目眩、腰膝软酸等症状,那么,来月经能吃黑枸杞吗?黑枸杞可不可以治月经不调呢?
原料
山楂30克,红花15克,白酒250克。
做法
将上药入酒中浸泡1周,每次45~30克,每日2次。
功效
活血化瘀,主治经量少、经血紫黑有块、腹痛等症状。
原料
黑木耳30克,红枣20枚。
做法
木耳红枣共煮汤服之,每日1次,连服。
功效
补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。
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