吃蒲公英对女人身体有什么好处 女人吃蒲公英的5大好处!
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蒲公英含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,是常见的一种野草,既能食用也能入药,中药药典记载蒲公英性寒、味苦,有清热解毒、消痈散结、利水渗湿的功效,那么,女人吃蒲公英有哪些好处呢?
蒲公英性寒、味苦,是较为常见的一味药材,含有维生素、氨基酸、胆碱、菊糖等成分,其中富含的菊粉能重整肠道环境、提高矿物质吸收,常喝蒲公英水,有润肠通便、排除宿便的作用,能阻碍脂肪的积聚,促进脂肪燃烧,有一定的减肥瘦身功效,因此,蒲公英水对于爱美、追求完美身材、想要减肥的女性来说,是不多得的佳品,但是要注意,仅喝蒲公英水是不能完全达到减肥效果的,还要控制饮食和适当运动哦。
蒲公英有清热解毒、抗菌消炎、去火的功效,可用于治疗痈肿、咽喉疼痛、目赤肿痛、肝炎、胃火等症状。对于上火引起的痘痘有较好疗效,既能内服也能外敷,蒲公英配伍绿豆可以增强清热解毒的药效,有痘痘的女性,可以适量食用蒲公英绿豆汤,营养美味还能缓解痘痘炎症,蜂蜜有抗菌消炎的作用,可以和蒲公英一起调面膜,外涂面部能清污杀菌、清火去痈。常喝蒲公英泡水,可以缓解痘痘红肿、淡化表面痘印,对于祛痘有辅助作用。
蒲公英含有维生素、蛋白质、微量元素、脂肪、碳水化合物、维生素等,其含有丰富的维生素C,维生素C有抗氧化,美白淡斑的作用,能缓解色斑暗沉,中医认为雀斑大多是阴虚火邪所致,蒲公英清热解毒,因此对于治疗雀斑有一定作用,蒲公英消炎抗菌,对于皮肤炎、湿疹也有较好疗效。对于长年长斑的女性来说,可以多喝蒲公英茶、玫瑰花茶等,但是要注意用量。
女性妇科炎症与卫生习惯、不洁性行为、生活习惯等相关,是常见的反复性疾病,蒲公英是多年草本植物,有消炎杀菌、清热解毒的功效,含胆碱、甾醇等有效成分,有利尿、利湿、抗菌的作用,蒲公英对于治疗妇科炎症有一定的效果,但是只能辅助治疗,如盆腔炎、尿路感染可用蒲公英辅助治疗,其他妇科炎症建议在医生指导下,判断是否能服用蒲公英,以免病情的加重。
蒲公英含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,是常见的一种野草,既能食用也能入药,中药药典记载蒲公英性寒、味苦,有清热解毒、消痈散结、利水渗湿的功效,那么,女人吃蒲公英有哪些好处呢?
蒲公英入肝、胃经,清热解毒、消痈散结、消炎止痛,可用于治疗乳痈、急性的乳腺炎,中医认为乳腺增生由痰湿结聚、气血凝滞所致,蒲公英清热解毒、消炎散结,因此能辅助治疗乳腺增生。女性常喝蒲公英水,对于预防乳腺疾病有一定好处,如有乳腺疾病症状,应及时去医院检查。
原料
蒲公英根2g、玫瑰花1g。
做法
1.将蒲公英根、玫瑰花洗净;
2.做成蒲公英玫瑰茶包,每日泡水喝。
功效:消痈散结、疏肝理气、美容养颜。
原料
蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
1.将蒲公英、红枣洗干净;
2.放入杯中,冲入沸水;
3.盖闷10分钟后,调入蜂蜜。
功效:养肝排毒、促进造血、美容养颜。
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