冬虫夏草能吃下去吗 冬虫夏草怎么吃最好
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很多人在用冬虫夏草煮水或炖汤喝时,里面还会剩余冬虫夏草的残渣,很多人就会有疑问,冬虫夏草能吃下去吗?
可以的。
冬虫夏草具有补肺气,补虚损,壮肾阳,止咳嗽等多种功效,人们在用冬虫夏草煮水、炖汤、煮粥时,冬虫夏草的残渣也是可以吃掉的,因为煮剩的冬虫夏草中仍然有些许残留的药物成分,连同冬虫夏草的药渣一起吃下去可以更加完全吸收其药物成分,避免浪费。
建议保健用量为2克以内,药用量为3-5克左右。
冬虫夏草是一种中药材,有严格的用量规定,不宜服用过量,因为冬虫夏草中含有砷元素,长期过量服用冬虫夏草可能会出现慢性中毒,对人体的免疫系统、呼吸系统等均有损害。
一般保健用量为2克以内,若作为药用,一般为3-5克左右,具体用量建议咨询医生,在医生的指导下根据自身情况指导用量。
根据情况而定。
如果将冬虫夏草作为保健食用,则不建议天天食用,以免砷元素累积体内,引起副作用,建议一周吃2-3次即可。
如果将冬虫夏草作为药用,则具体用药时间应遵循医嘱,在医生指导下用药,通常会连续服用15-30天左右。
冬虫夏草的食用方法有很多,煮水、泡酒、炖汤、煮粥等都是很好的食用方法,其中又以煮水和打粉冲服吸收利用效果最佳。
1、取冬虫夏草2克洗净。
2、将冬虫夏草和红枣放入茶壶中,加入适量清水。
3、大火煮开,再改小火煮10分钟左右。
4、期间可续水3-4次,最后可以连药渣一起吃掉。
1、将冬虫夏草打成细粉。
2、每次取1-1.5克左右放入口中。
3、然后用温水送服。
4、早晚各一次。
很多人在用冬虫夏草煮水或炖汤喝时,里面还会剩余冬虫夏草的残渣,很多人就会有疑问,冬虫夏草能吃下去吗?
冬虫夏草有补肺气的功效,而萝卜可以行气,散气,冬虫夏草与萝卜一起吃,会降低冬虫夏草的药效,一般建议在吃冬虫夏草4小时内不要吃萝卜。
冬虫夏草具有补肾精,益虚损的功效,滋补作用较强,阴虚火旺者吃冬虫夏草可能会使体内阴虚更甚,导致咽干口燥,牙龈出血,潮热盗汗等阴虚症状加重。
冬虫夏草滋补功效比较强,药性较为滋腻,湿热内盛患者吃冬虫夏草可能会加重身体困重,大便黏腻,舌苔黄腻等湿热症状。
如:高热、狂躁、声高气粗、舌质发红,二便不通、脉实有力等,冬虫夏草具有滋补功效,这类患有实证邪盛的人群吃冬虫夏草反而会加重原本实证症状。
冬虫夏草是一种很好的补益药材,药性较为滋腻,感冒发热者吃冬虫夏草可能会导致体内邪气停滞体内,从而加重发热症状。
冬虫夏草中具有较强的温补肾阳的功效,其中某些药物成分有类似于雄性激素的作用,未成年人长期吃冬虫夏草可能会导致性早熟。
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