夏枯草煮水一次放多少 夏枯草怎么煮水
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夏枯草有较好的清热解毒功效,很多人会用夏枯草煮水喝,也有很多人会有疑问夏枯草煮水一次放多少呢?
9-15克。
一般建议夏枯草煮水放9-15克左右就可以了,不宜过量,夏枯草药性苦寒,过量服用能刺激肠胃,引发恶心、腹痛、腹泻等一系列胃肠道反应。
15-20分钟左右。
夏枯草属于草本植物,药性比较容易发挥出来,用清水浸泡半小时左右,大火煮开改小火再煮15-20分钟左右就可以了。
夏枯草有清热泻火、明目、散结消肿等功效,味辛,苦,通常情况下夏枯草常与金银花、菊花、蒲公英、连翘、玄参等中药配伍,能加强其药效,下面介绍两种常见的煮水方法。
材料:夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克,冰糖适量。
1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用清水浸泡30分钟左右。
2、将泡好的药材倒入砂锅中。
3、用大火煮开,改小火再煮15分钟。
4、将药渣捞出,加入冰糖搅匀即可。
功效:清热解毒,清肝明目。
材料:夏枯草15克,黑豆50克,冰糖适量。
1、将夏枯草放入布袋中包好。
2、放入砂锅内,加清水1200毫升左右,浸泡30分钟。
3、倒入黑豆,用大火煮开。
4、再改小火煮40分钟左右。
5、加入冰糖搅匀即可。
6、一天3次。
不建议天天喝。
夏枯草常作为凉茶饮用,但是夏枯草毕竟是一种药材,其性味寒凉,其药性需要通过肝肾代谢,天天吃夏枯草可能会加重肝肾的负担,不利于肝肾健康,建议一周喝2-3次就可以了。
夏枯草有较好的清热解毒功效,很多人会用夏枯草煮水喝,也有很多人会有疑问夏枯草煮水一次放多少呢?
1、孕妇。孕妇最好不要吃夏枯草,虽然夏枯草对孕妇子宫没有明显的刺激作用,但夏枯草有可能刺激孕妇肠胃,引起肠胃不适,并且夏枯草是一种中药材,无法保证其中的成分是否会对胎儿产生影响,所以建议孕妇最好不要喝夏枯草煮水。
2、经期女性。夏枯草药性苦寒,可能会加重经期体内寒气,造成痛经或加重原本痛经症状,所以经期女性不适宜喝夏枯草煮水。
3、脾胃虚寒者。如:便溏、腹泻等,夏枯草性寒凉,其中含有皂苷的成分,脾胃虚寒者喝夏枯草煮水可能会刺激原本虚弱肠胃,加重不适症状。
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