蒲公英根好还是叶子好
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蒲公英不仅具有优良的园艺观赏价值,近些年还被发现了不少食疗养生价值,那么,蒲公英根好还是叶子好?还是都可以呢?
中草药保健都是选用其根作为药材,因为其药效更为强烈,所以,相比较之下,蒲公英的根更加具有养生保健作用,如果买回来的蒲公英是连根带叶的话不妨一起泡了。
中草药应该根据个人体质和症状在医师的指导下服用,以免伤害身体。
蒲公英是寒性食物,因此,在服用前要根据自己的实际身体情况决定能不能饮用,无法判断的在医师指导下服用,切不可盲目服用。
蒲公英也是常见的过敏源,因此,对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英了,以免引起身体过敏,出现红疹或者瘙痒状况。
蒲公英是寒性食物,脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状,让脾胃更加虚寒,建议不要食用或者少量食用。
蒲公英有降低血压的作用,建议低血压人群不要食用,以免损伤身体。
蒲公英是寒性食物,体质虚弱人群食用后会伤脾胃,出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。
蒲公英是寒性食物,因此,体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英的,以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。
材料:蒲公英,热水。
方法:将新鲜蒲公英清洗干净,然后放入杯中,用热水过一遍水,然后冲泡,蒲公英微苦,可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖。
蒲公英不仅具有优良的园艺观赏价值,近些年还被发现了不少食疗养生价值,那么,蒲公英根好还是叶子好?还是都可以呢?
不建议每天都喝。
蒲公英是寒性食物,饮用不当极易伤胃,从保健身体的角度来说建议每星期饮用2到3次,这样既对身体有所补益又不会伤害身体,是比较合适的饮用频次。
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