蒲公英泡水叶好还是根好 蒲公英泡水喝还是煮水喝效果好
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买了些蒲公英根和蒲公英叶来泡水喝,但这两者分别属于蒲公英的不同部位,不知道功效上有何区别,泡水喝用哪个更好一些呢?
根好一些。
中药蒲公英为菊科多年生草本植物蒲公英的带根全草,是全草入药的清热解毒类中药,其根和叶服用后功效相同,都具有清热解毒,利湿,消痈散结,利尿通淋等功效,但相对来说蒲公英根要比公英叶的药力猛,因为蒲公英根的生长时间比蒲公英叶的生长时间长,服用效果相对更好一些。
能一起喝。
蒲公英的根和蒲公英的叶都是蒲公英的一部分,而且蒲公英这个药就是以全草形式来入药的,也就是在采摘的时候,这个药物的地上部分和地下部分,其实都是采摘的范畴,把它清洗干净之后,经过晾晒、切片后,这就是药用的蒲公英,所以在药用里面是不分蒲公英的叶和蒲公英的根,因为它都有同样的作用,搭配泡水喝是很常见的做法,并无不妥。
能泡水喝。
蒲公英新鲜的叶子采摘后不含有毒成分,其药用价值与干制蒲公英并无差别,可以用来煮后当茶饮,只需要把新鲜的蒲公英叶清洗干净,切成丝段,把开水烧开,烧开以后把新鲜蒲公英的叶子泡上一分钟,把第一遍水先倒掉,再煮第二遍茶,泡第二遍出来的茶水就可以开始喝了,这样泡出来的茶非常的清淡,苦苦的味道,虽然苦但是具有可清热解毒、利尿通淋、保护肝胆等功效。
能吃。
蒲公英是一种药食两用的植物,一般新鲜的蒲公英采摘后可以将叶子入菜食用,而干制的蒲公英泡水后可以喝完水,再吃叶子,叶子部分含有的有效药用成分也能全部被身体吸收,不会对健康造成影响,而且叶子富含膳食纤维,吃后有助于促进肠胃蠕动,加快排便,预防便秘。
煮水喝效果更好。
蒲公英既可以用开水泡,也可以放入锅中煮水喝,两者效果相差不大,但煎煮服用的话,蒲公英当中的有效药用成分会更充分的溶解到水中,这也是多数中药需煎煮后喝的原理。
不过若是服用蒲公英叶子的话,由于蒲公英的叶质地比较的薄,因此煎煮的时候它的有效成分很容易就煎煮出来,泡水和煮水差不多,因此不宜久煮,否则时间太长,药性会过度挥发,反而降低疗效,一般煮10分钟即可;而蒲公英根质地就比较的致密,致密的这种材质煎煮就需要稍微长一点的时间或者浸泡时间长一些,这里边的有效成分才能够完全溶出,大约要煮20分钟左右。
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