面部刮痧有什么好处 面部刮痧怎么刮
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面部刮痧在很多人的理解中只是知道它的美容养颜功效,但实际上,面部包含了我们的五官,通过对不同穴位的刮痧,还可以有你意想不到的作用的,那么下面就来详细了解一下,面部刮痧有什么好处?
面部刮痧主要治疗五官的病症,并且有养颜祛斑美容的功效,通过对五官不同的穴位刮拭,可以起到不同的保健功效。
眼睛是肝脏的开窍之处,五脏六腑的精气皆上行于目,眼睛是否健康会影响到脏腑运行的畅通性与精气神的充沛,此外,经常刮拭眼部穴位还能为双目提供充足的气血,对缓解眼睛疲劳,眼睛干涩有较好的保健作用,并能维护,增强视觉功能,预防或促进眼部疾病的康复。
眼部刮拭取穴:攒竹穴,瞳子髎穴,鱼腰穴,承泣穴,四白穴,太阳穴。
刮拭方法:以垂直按揉法按揉晴明穴,再用平刮法从内眼角期,顺着上下眼光刮拭至外眼角,重点刮拭攒竹穴,再用揉刮法一次按揉瞳子髎,鱼腰穴,承泣穴,四白穴和太阳穴,刮至局部微热为宜。
鼻腔是人体呼吸的通道,它不仅与颅脑毗邻,而且还与咽喉,肺部,眼睛等器官想通,良好的鼻腔功能可以呼吸到更多新鲜空气,使各个器官获得充足的氧气,对于人体健康十分重要,定期对鼻部刮痧有助于提高鼻腔功能,并能预防感冒,鼻部以及呼吸系统疾病。
鼻部刮拭取穴:和髎穴,迎香穴,上迎香
刮拭方法:以平面按揉法刮拭和髎穴,迎香穴,上迎香各5-10下。
口部包括唇,舌,齿,它们对呼吸系统及消化系统运行具有促进作用,对口部进行刮痧有助于提高局部健康,使牙齿牢固,唇舌丰润,并且对脾,胃,心,小肠,肾有间接的保健功效。
口部刮痧取穴:兑端穴,地仓穴,大迎穴,承浆穴。
刮痧方法:以揉刮法,按揉人中穴,兑端穴,地仓穴,大迎穴,承浆穴,以局部微微发热为宜。
1.刮痧是瘦脸的好方法之一,针对脸部运动较少的特点,刮痧能扩张毛细血管,促进汗腺分泌,促进血液循环,将多余的水分和脂肪通过毛孔排出体外,此外,通过刮痧,皮肤会变得紧致有弹性,使脸部线条更立体。
2.面部刮痧对表皮神经末梢造成刺激,增强其传导功能,能有效激活受损细胞,促进和恢复细胞的分泌,再生和
清洁功能,加速代谢产物从毛孔排出,从而达到清洁皮肤的作用。
3.面部刮痧能快速疏通经络,活血化瘀,改善肌肤深层微循环,促使肌肤内的代谢废物迅速排出,从而有效改善脸部肤色,清除淡化色斑。
4.通过刮痧可以行气活血,疏通经络,加速肌肤新陈代谢,此外还能疏通提供细胞营养的渠道,增加血液,淋巴液,体液流量,使供应皮肤的血液循环增多,肌肤能更好的获取水分和营养物质,从而减少皱纹,延缓衰老。
进行面部刮痧治疗时,由于面部毛细血管丰富,受术者一定要注意刮痧操作时力度与速度的掌握和控制,用力宜轻柔缓和,以不出痧为度,切忌用力过重,过猛,以免损伤面部皮肤,甚至伤及眼部。刮痧方向由内向外按肌肉走向刮拭。手法通常采用补法。
1.面部刮痧宜采用补法,禁用泻法。
2.面部刮痧宜用刮痧板棱角或前缘1/3的部位刮拭,便于掌握刮拭部位而不损伤皮肤。
3.面部刮痧以疏通经络,促进气血循环为目的,所以不必出痧,以潮红为度。
4.面部刮痧宜采用时间短,力量轻而次数多,即一天数次的手法。
5.面部刮痧可不涂抹刮痧油,若需湿润可以用水蒸气或清水(温热为佳)湿润皮肤。
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