身体这处糙一点更健康
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对于大多数人而言都希望自己全身皮肤细腻光滑,这样看起来会比较年轻,但是你知道吗?其实身体的这个部位糙一点反而会更加有利于大家的健康,而这个部位就是脚底。接下来小编就来给大家仔细的介绍一下为什么要这么说。
为什么脚底糙一点会更健康
脚是人体重要的组成部分,并且在脚底分布着特别多的经脉以及穴位,所以大家在平时的生活中会格外重视对于脚的保养,比如说定期去除脚底的角质层。因为脚底如果角质层比较多,不仅会让脚摸上去特别的粗糙,而且还会影响脚底经脉的流通。
但是小编今天想要和大家所说的就是脚底糙一点反而会更健康,而这里的糙指的就是要让脚底适当的留点角质层,千万不要把脚底的角质层去除的一点都不剩,如若不然对于脚部,乃至身体健康而言,都没有好处的,那么给脚底适当的留一点角质层,对于身体健康而言,会有什么样的好处呢?
首先就是在脚底留有一些角质层,能够抵抗外界的撞击,从而有保护脚部的功效。这主要就是因为角质层它本身就具有一定的弹性,并且与真皮层相连接,在面对外界的刺激时,角质层便会首当其冲的保护脚底,从而维护血管以及真皮层的健康,而这些部位保养好了,才会更加有利于身体中的正常代谢,从而维护大家的健康。
还有就是因为脚底经常会出汗,那么在这样的情况之下,就会让脚部呈现酸性的状态,而细菌繁殖最喜欢这样的环境,所以在这样的情况之下,角质层就可以起到很好的隔离作用,从而让脚底的细菌,又或者是外来的微生物不容易对脚部产生伤害,有预防脚底疾病的功效。
还有一点就是角质层作为一种透明的皮层附着在脚底,除了可以帮助脚部抵御一些外在的伤害之外,它还能够有效的把脚底肌肤中的营养物质、水分存储起来,从而有效的帮助脚底延缓衰老。
所以大家在平时的生活中如果想要让自己更加健康一点,那么在这样的情况之下,不妨让自己的脚部保留着一些角质层,对于维护身体健康而言,是一件非常有益的事情。
脚底角质层过多应该怎么处理
既然上文中说了,在脚底保留一些角质层对于维护大家的健康而言有好处,那么在平时的生活中是不是脚底的角质层就任由其发展,而不去去除呢?其实也不是这样的,当你用手去摸自己的脚底,如果发现脚底的肌肤明显变得僵硬,没有任何弹性的时候,那么在这样的情况之下,你就需要适当的清除一些角质层了。
因为脚底的角质层如果太厚了,会影响脚部经脉以及血管的运行,从而影响腑脏的健康,所以当脚底的角质层过厚,那么在这样的情况之下,就需要大家在平时的生活中定期去除脚底的角质层。
所以在这样的情况之下,小编教给大家几种方式来清除脚底过多的角质层。首先就是大家在平时的生活中要尽量少穿一些硬的,会磨脚的鞋子,并且要养成穿袜子的好习惯,这样就可以减少脚部肌肤受到摩擦,从而避免脚底过多的角质层出现。
除了要注意这点之外,大家还可以用白醋去除。具体的方法就是要把白醋以一比三的方式搅拌均匀,多的为清水,少的则为白醋。之后你再把双脚放在水中浸泡一个小时这样,然后再用去角质的石头,磨一磨就可以了。
还有一种方法不仅可以去除脚部过多的角质层,而且还可以保护脚部肌肤,具体的方法就是把酸奶倒在水中,然后把脚放进去浸泡,利用酸奶中的乳酸菌还有酸性物质帮助脚底去除角质层。但是在用这种方法的时候,有一点是需要你们注意的,如果你的脚部有伤口的话,那么就不要用这种方法了,如若不然有可能会导致脚部受到细菌感染。
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