三九灸时间表2021 三九灸什么人不能做
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马上就要冬至了,朋友问我要不要预约三九灸,我想着试试调理下身体,那么今年三九灸的具体时间是什么时候呢?
预灸:2021年12月12日-2021年12月20日
一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日。
二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日。
三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日。
加强灸:2022年1月17日-2022年1月25日。
虽然在冬季的其它时节也可以进行艾灸理疗,但是三九灸相比于平常所进行的普通艾灸所带来的效果会要更好。
因为三九灸是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,其结合了人体体质情况和发病特点,选择在三九天进行艾灸,此时冬季自然气候阴盛阳衰,人体阳气敛藏、气血不畅、毛孔闭塞,通过对特定穴位进行温热刺激,能起到良好的治疗调理功效,此外,三九灸不仅时间性强、效果好,儿童、成人均可以接受。
一、畏寒怕冷、手脚冰冷、腹冷腹痛等阳虚症候的人群。
三、中焦虚寒、脾虚便溏、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、等消化系统疾病人群。
四、关节退行性变、骨质增生、关节炎、颈、肩、腰、腿痛等骨关节疾病人群。
五、产后风湿、下焦虚寒、宫寒痛经、月经不调、带下量多等妇科疾病人群。
1.阴虚火旺体质以及湿热体质的人群不宜三九灸。
2.呼吸道感染、咳喘伴有发烧、肺结核咯血、支气管扩张、急性咽喉炎的人群不宜三九灸。
3.患有心绞痛、心脏病以及安装心脏起搏器的人群不宜三九灸。
4.有严重心肺功能不全、以及处于疾病发作期人群不宜三九灸。
5.皮肤娇嫩、局部溃破、长有疱疖、皮肤严重过敏人群不宜三九灸。
6.孕妇以及2岁以下的幼儿不宜三九灸。
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