黄精跟什么一起泡水喝好 黄精能长期泡水喝吗
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黄精是一种中药材,具有较高的药用价值,很多人喜欢用来泡水喝养生,那么黄精跟什么一起泡水喝好呢?黄精泡水用生的还是熟的?
根据自身需要看。
黄精性味甘、平,归脾、肺、肾精,有补气养阴,健脾、润肺、益肾等功效,属于一种较佳的滋补类药材,但对于和什么泡水最好,并没有这种说法,因为每种药材有自己的性味、功效,而根据不同的搭配,所发挥的效果会有所不同。
比如将黄精和枸杞搭配,可以增加养肝明目的功效,和生地麦冬搭配,则可以增加养阴生津的功效,所以黄精和什么泡水,根据自身需要来最好。
建议用熟的。
由于生黄精没有经过任何处理,具有麻味,对咽喉有极大的刺激性,一般都不会用来直接入药,所以不会更不会用来泡水饮用。
而熟黄精经过蒸熟用或者加酒和黑豆等制成晒片后,在保留了黄精功效的同时,对人体没有了刺激性,使用起来更温和,所以泡水大多都是用熟黄精。
根据情况看。
虽然说黄精没有什么特别明显的毒副作用,但毕竟是一种药材,要是在没有对症疾病的情况下,将黄精长期泡水喝,反而会加重机体负担,引起不适。
所以黄精只能在有对症疾病下才能长期喝,并且在病情好转后,需要及时停止,而在一般情况下,是不建议将黄精长期泡水喝的。
9-15克之间。
黄精是一种药材,要是使用量过低,就会达不到所需的功效,但要是用量过多,又会加重机体负担,引起不适,所以对其用法用量是有其规定的,根据《中国药典》一书中,黄精的用法用量是9-15克之间。
所以黄精泡水喝的用量,最好不要超过最大剂量15克,但对于一些小孩来说,需要根据其年龄、体重、病情来减少用量,以免药量过大对身体产生不良影响。
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