艾灸祛湿效果好不好 艾灸后怎么看湿气排出
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
艾灸对于很多人来说是一种常用的祛湿方式,但是很多人觉得艾灸没有什么用,那么艾灸祛湿效果好不好呢?
好。
艾灸的祛湿效果是比较好的,但是其是一种需要循序渐进的保健方式,一次两次是不能看到很好的祛湿效果的,长期理疗下来是可以起到很好的祛湿作用。
艾灸是一种通过烟熏火灼的方式,将艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处,并且借其温热刺激及药物的作用,从而达到祛湿散寒、温通气血、扶正祛邪的作用。
所以从艾灸本身来看,其是具有很好的祛湿效果的,但是需要注意的是艾灸祛湿一定要采用正确的方式,不然可能起不到很好的效果。
因人而异。
艾灸之后,每个人的排湿现象都是不一样的,因为每个人导致的湿气原因不一样,湿气程度也不一样,加上体质情况不一样,所以排湿都是不一样的。
有的人艾灸完之后会出现大量出汗、尿液增多、打嗝、拉肚子等等各种现象,这些都有可能是排湿的现象。
但是比较统一的就是在出现这些现象之后,身体会感觉明显的轻松,或者是湿气症状减弱。
可以。
湿气重的话是可以选择艾灸肚脐的,肚脐也就是神阙穴,艾灸这个穴位的话,其可以起到温脾暖脾,利尿消肿的作用,对于一些腹部寒湿过重的人群有着明显的祛湿效果。
但是只是单独艾灸肚脐的话,其祛湿的效果还是具有一定的局限性,对于一些湿热的症状是没有什么祛湿效果的,建议湿气重最好是结合其他的祛湿穴位一起来艾灸为宜。
足三里穴、曲池穴、丰隆穴等穴位。
艾灸关元穴、中脘穴、丰隆穴、解溪穴、足三里穴、合谷穴等穴位的话,是可以起到很好的的祛湿效果的,并且还能快速祛湿。
在使用艾灸祛湿的同时,建议可以在饮食上也有所调整,避免吃一些刺激、寒凉、油腻的食物,以免加重病情,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多吃一些利尿食物。
泥灸。
泥灸相对于艾灸来说,其祛湿效果要好一些,因为泥灸一般是由每个药物成分组成,并且有针对性,热效和药效都覆盖面积要广一些,同时操作起来也很简单,所以泥灸从整体而言,都会要比较艾灸好,起到的祛湿效果会要快一些。
夏天艾灸出水是湿气还是出汗 夏天艾灸可以开空调吗
艾灸出的黄水是湿气吗 艾灸起水泡和烫伤区别
艾灸能去湿气吗 连续艾灸一个月能除掉湿气吗
艾灸肚脐出来的水是汗还是湿气 艾灸肚脐出水好吗
艾灸出水了是湿气还是汗 艾灸出水是怎么回事
【湿气重艾灸哪些穴位】湿气重艾灸什么穴位 湿气重艾灸灸哪个部位
身体变化说明湿气重艾灸能有效祛湿
拔罐艾灸能一起做吗 拔罐和艾灸哪个除湿效果好
艾灸有什么好处和功效 湿气重艾灸灸哪个部位
艾灸出水泡是湿气重吗 艾灸起水泡和烫伤区别
夏天艾灸太热了怎么办 夏天艾灸出水是湿气还是出汗
湿疹艾灸哪个部位图解 湿疹怎么艾灸
怎么判断有没有湿气 艾灸身体4大祛湿穴位
夏天艾灸哪里去湿气 夏天艾灸出水是湿气还是出汗
艾灸后有水是出汗还是排湿 艾灸出水多好还是出水少好
湿气重是什么原因 怎么艾灸才能祛湿气
艾灸哪个部位最祛湿 艾灸几天一次
艾灸哪里可以去湿气 艾灸的禁忌
艾灸多久才有效果 艾灸能彻底改变湿寒体质吗
三伏天艾灸能天天灸吗 女人湿气重艾灸哪里