艾灸哪里可以去湿气 艾灸的禁忌
本文已影响2.31W人
本文已影响2.31W人
艾灸哪里可以去湿气,作为我国传统中医灸法传承的艾灸,一直被沿用至今,在现代,艾灸还被广泛应用于减肥。艾灸是一种医外疗法,将艾条在穴位处进行熏烤,能帮助治疗多种疾病。身体有湿气也能用艾灸治疗,那么,艾灸去湿气哪个穴位呢?一起来了解一下吧!。
合谷穴是大肠经的总开关,有“颜面合谷收”的说法,当面部皮肤有红血丝时,可艾灸合谷穴,有很好的缓解效果。
合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能,但体质较差者不宜给予强刺激,孕妇更要禁忌。
取穴:一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处。
手法:艾灸距离穴位3-5厘米,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟,每天一次。
足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置,艾灸10-15分钟即可,需坚持一段时间,很快可以看到祛湿的效果。
丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位祛湿,效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。
解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。
艾灸哪里可以去湿气,作为我国传统中医灸法传承的艾灸,一直被沿用至今,在现代,艾灸还被广泛应用于减肥。艾灸是一种医外疗法,将艾条在穴位处进行熏烤,能帮助治疗多种疾病。身体有湿气也能用艾灸治疗,那么,艾灸去湿气哪个穴位呢?一起来了解一下吧!。
关元穴位于脐下3寸的位置,属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟,能够帮助祛湿。
中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟,能有效缓解胃部不适的症状,同时有助于祛湿。
曲池穴为手阳明大肠经之合穴,意为脉气自四肢末端至此,最为盛大,犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿,调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满,改善周边血液循环。
取穴:屈肘时肘横纹外侧端。手法:用艾条灸每天1次,每次10分钟。
脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉,足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。
取穴:在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸。手法:艾条灸5-20分钟。
艾灸哪里可以去湿气,作为我国传统中医灸法传承的艾灸,一直被沿用至今,在现代,艾灸还被广泛应用于减肥。艾灸是一种医外疗法,将艾条在穴位处进行熏烤,能帮助治疗多种疾病。身体有湿气也能用艾灸治疗,那么,艾灸去湿气哪个穴位呢?一起来了解一下吧!。
1、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的功效作用和禁忌 艾灸多久做一次好
艾灸肚脐后的排病反应 艾灸肚脐眼能去湿气吗
艾灸哪里可以退烧 发烧艾灸哪个部位图解
艾灸部位有水是汗还是湿气 艾灸哪个位置排湿气
艾灸的禁忌症和注意事项 艾灸的不良反应有哪些
艾灸排毒艾哪里 艾灸膀胱经的作用
【孕妇湿气重艾灸哪里】怀孕有湿气艾灸哪里
女性补气血艾灸哪里 艾灸这4个穴位
三伏天艾灸肚子的好处与功效 三伏天艾灸肚子可以去全身的湿气吗
为什么三伏天做艾灸好 三伏天艾灸哪些部位去湿气
艾灸对风湿有效果吗 风湿艾灸哪里最好
艾灸能去湿气吗 连续艾灸一个月能除掉湿气吗
疝气艾灸哪里 疝气艾灸有效果吗
艾灸有什么禁忌 艾灸的五大忌讳
艾灸什么时候做最好 艾灸的作用和禁忌
艾灸祛湿艾哪里 体内有湿气的8大表现
艾灸多久能排出体内寒湿 艾灸哪里可以排出体内寒气
艾灸哪个部位最祛湿 艾灸多久能排除体内寒气
孕妇艾灸可以灸哪里
艾灸补肾灸哪里 艾灸灸哪里比较好