找丰隆的最简单的方法 丰隆按压痛是怎么了
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丰隆归属于足阳明胃经,为足阳明胃经别走足太阴脾经之络穴,具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃的作用,是治疗痰疾之要穴,无论有形之痰,无形之痰均可治之,故有“祛痰第一穴”之称,那么丰隆穴有什么简单的方法可以找到此穴位吗?
保持身体上肢和下肢呈九十度位置正坐,然后屈膝,垂直放下脚部,用一只手的手指放在同一侧腿的外侧,以手的中指在膝盖外侧膝眼到外脚踝突出位置的中点处部位找穴,此穴位便是丰隆穴,此找穴方法不仅简单实用,还非常准确。
按压时有轻微疼痛感。
大家在找丰隆穴的时候,如果不大清楚自己是否有没有找对,可对比按压处和附近部位,如感觉中指对应的地方按压下去明显要比周围有轻微的疼痛感,则说明按压的位置就是丰隆穴,反之则可能找错了位置,因为穴位一般要比周围部位的疼痛更为敏感。
找穴一定要有耐心,避免找错,可在经穴四周上下左右点按试探,取最敏感的点。
头痛,眩晕,痰多咳嗽,呕吐,便秘,水肿,癫狂痛,下肢痿痹。
1.丰隆穴是足阳明胃经络穴,善调脾胃之气,脾为生痰之源,故本穴既可调太阴以运化水湿,又可泻阳明以去火热,广泛用于治疗痰湿内蕴、痰火上扰之病证。
2.足阳明经脉属胃络脾,足阳明经别,上通于心,足阳明络脉,上络头项,根据“经脉所过,主治所及”的原理,凡痰阻清窍之头痛、眩晕,痰饮阻肺之咳喘、痰多,痰蒙心窍之癫狂、痫证等取丰隆均可治疗。
3.足阳明胃经行于下肢,丰隆穴位于小腿外侧正中,故取之既可健脾利湿,又可疏通经络,以治疗水肿、下肢痿痹。
1.配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症;
2.配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。
3.丰隆配曲池、内关,治高血压。
4.丰隆配照海、陶道,有涤痰醒神的作用,主治癫痫。
5.丰隆配风池、神门,治失眠。
用食指节重按或用按摩棒按揉,每天按压1到3分钟即可。
如果按压丰隆穴的痛感较为轻微是正常现象,但若是疼痛感较为明显,则意味着患者有寒湿之症,或局部软组织炎症,或者是神经炎,脉管炎等原因,应及时就医检查并诊断确切病情后对症治疗。
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