厉兑的位置和作用 厉兑准确位置
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晚上睡眠不好,白天又全身疲乏,四肢无力,始终打不起精神,总是想睡觉的时候,坚持按压一下厉兑穴,是能很好的改善这种状况的,那么厉兑的位置在哪里?具体作用又有哪些呢?
厉兑穴属足阳明胃经经脉的穴道,有三个,分别叫厉兑穴,第二厉兑穴,第三厉兑穴。
厉兑穴在示指外侧,位于指甲生长处的边角向中指靠近2毫米的地方;第二厉兑穴在第二足趾甲根,边缘中央下方的2毫米处;第三厉兑穴在右脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间。
厉,意思为危,病;兑为口。在中医里面,将胃称为水谷之海,我们的身体接受食物必须要使用口,而此处穴位主要治疗口噤不能食,口歪,以及肠胃方面的疾病。所以名叫“厉兑”。
1.当肠胃蠕动较慢,却暴饮暴食,增加胃部负担,使胃无法承受,就会感到恶心,这时可以刺激胃经终点的厉兑,调整其蠕动。胃经从头部通过胃到达脚尖,刺激厉兑,可传达到脑部的呕吐中枢,消除恶心的感觉。
2.长期按摩厉兑穴,能改善睡眠多梦,睡不安稳的症状;对腹胀,鼻衄,足冷,口肌麻痹及萎缩等疾患有很好的调理保健作用。
1.用牙签圆头部分刺激厉兑穴,以有微痛感为宜,按压10次,可以缓解恶心的感觉。
2.正坐屈膝,把脚抬起放在另一条腿上,将对侧手的四指放在脚底,拖着脚,拇指放在脚背,大拇指弯曲,用指甲垂直掐按在穴位处,以有刺痛感为宜,每天早晚各掐按一次,先左后右,每次1-3分钟。
晚上睡眠不好,白天又全身疲乏,四肢无力,始终打不起精神,总是想睡觉的时候,坚持按压一下厉兑穴,是能很好的改善这种状况的,那么厉兑的位置在哪里?具体作用又有哪些呢?
解剖:皮肤-皮下组织-甲根,布有足背内侧皮神经的趾背神经和趾背动,静脉网。
进针方向:从背面向足底直刺。
深度:针0.1-0.3寸,留20分钟,艾炷灸1-3壮,或温和灸5-10分钟。
功能主治:苏厥醒神,和胃理气,主治鼻衄,牙痛,喉痛,热病,癫病,腹胀,休克,面神经麻痹,牙痛,扁桃体炎,肝炎,消化不良,下肢麻痹等症。
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