章门的定位怎么取,按摩章门功效与作用
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古人将穿脱衣服的起始处称为章门,章也通“障”,门是守护,出入的地方,刺激章门,就好像打开四周的屏障,作为肝经大穴,章门对于肝脏上的疾病有特殊功效,那么章门的定位怎么取呢?
科学定位:在侧腹部,在第11肋游离端的下方处的位置。
快速取穴法:
1.侧卧举臂,从腋前线的肋弓软骨缘下向前触摸第11肋骨游离端,在其下缘处。
2.仰卧或侧卧位,在腋中线上,合腋屈肘时,当肘尖止处。
章门属足厥阴肝经的穴位,其意是指肝经的强劲风气在此穴位风停气息。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气,到达本穴后,此强劲风气风停气息,就如同由此进入了门户一样,故而得名。
章门是脾经募穴,八会穴之脏会(本穴物质中包含有五脏特性的五种气血物质,有属肾的水,属脾的土,还有其他脏腑传来的各种精微,为五脏气血的混合之物,故为脏会),足少阳胆经的交会穴,所以这个腧穴在经络上非常重要,具有健脾理气,疏肝解郁,调和肝胆脾胃等功效,统治五脏疾病。
章门是疏泄肝胆,清利湿热的首选腧穴,对调理肝胆有很好的效果,按摩章门穴,可以达到疏肝理气,调理脏腑的作用,能使肝血流量增多,显著改善微循环,对肝细胞功能的恢复具有促进作用,主要用于治疗消化不良,腹痛腹胀,肝炎黄疸,肝脾肿大,腹痛腹胀,胸胁痛,高血压,烦热气短,胸闷肢倦,腰脊酸痛等症;每天轻敲此处,还可预防乳腺增生。
古人将穿脱衣服的起始处称为章门,章也通“障”,门是守护,出入的地方,刺激章门,就好像打开四周的屏障,作为肝经大穴,章门对于肝脏上的疾病有特殊功效,那么章门的定位怎么取呢?
1.拇指放在章门穴上,吸气,用指端缓缓按压腧穴,按压10秒后吐气,吐气时放手,吸气时再按压腧穴,反复吸,吐,并配合手的动作收放。
2.用手掌大鱼际贴在同侧章门 穴,双手同时斜向内下往肚脐处推20下左右。
3.用双手手指指端按住章门穴做环状按摩,每次2分钟。
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