云门在身体哪个部位 云门的作用及功效
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云门是肺经穴位,为手太阴肺经脉气所发,有肃降肺气之功,那么云门在身体哪个部位呢?
云门穴位于人体胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
(1)、胸前壁外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝(胸大肌与三角肌之间)凹陷处。距前正中线(璇玑)6寸,当锁骨外1/3折点下方一横指,中府上1寸。
(2)、两手叉腰直立,胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。
主治病症:咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。)
作用功效:云门穴对于帮助止咳平喘、清肺除烦的作用是非常不错的,并且还有非常不错的通利关节的功效。
临床运用:最近常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。
穴位配伍:云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛;配孔最,治急性支气管炎;配云门、秉风治肩痛不能举。配肺俞,有清宣肺气的作用,主治咳嗽,气喘; 配中府、隐白、期门、肺俞,有通经活络,疏肝理气的作用,主治胸痛、胁痛。
1、云疗法原则:寒则补之灸之或点刺出血,热则泻针出气。
2、针刺方法:云门穴,直刺0.5—1寸,局部酸胀,可向前胸及腋下放散。(针刺时不可向内深刺,以防刺破肺脏,造成气胸)。《针灸甲乙经》:“刺太深,令人逆息,不能食。
3、艾灸方法:云门穴,艾条灸5—10分钟,艾炷灸3—5壮。
4、日常保健:用一个手的三指轻轻搭在中府、云门附近,轻轻地按揉,同时这一侧的手做一个扩胸运动就可以了。注意:此穴是不能随便拍打的,容易伤到肺。
5、按摩手法:用双手拇指指腹按揉云门穴穴位并做环状运动,每次按摩3分钟,每日2次。
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