按摩肺区调呼吸
本文已影响4.02K人
本文已影响4.02K人
肺位于胸腔两侧,左右各一,在所有脏器中,其位置最高,故称“华盖”。两肺之间为纵隔,其间有心脏及神经、淋巴、血管等。
中医认为,肺主气,司呼吸,主宣发和肃降,通调水道。因肺叶娇嫩,易被邪侵,通过按摩,可使肺部的功能增强,有助于祛病健身。
按摩部位:
按摩主要在胸胁部的肺区进行。
按摩方法:
⒈两手掌分别置于左右侧胸胁部,作自上而下的推摩活动,连做1分钟。
⒉五指并拢微屈,拍击胸胁部,自上而下,反复进行。可用两手同时拍击两侧胸胁部。也可以一手拍打一侧,两侧交替进行。
按摩作用:
本法能直接作用于肺脏,加强肺的宣发肃降、通调水道、通利鼻窍、荣养皮毛功能,对呼吸系统疾病有良好的防治作用。
注意事项:
⒈拍打用力要从小到大,动作协调。
⒉配合点按背部肺俞穴,效果更好。
胸部按压和人工呼吸的比例
按摩和推拿有什么区别 按摩推拿有什么好处
上呼吸道感染跟流感的区别 上呼吸道感染与流感有什么区别
脸部按摩的常见误区
用力呼吸肺部疼痛是什么原因
呼吸不畅还咳血 3厘米辣椒肺里
呼吸道感染按摩哪里
降温让呼吸道病人剧增50% 养肺护肺不能迟
呼吸性碱中毒是什么病 呼吸性酸中毒跟呼吸性碱中毒如何区分
月经不调按摩什么穴位
人工呼吸与胸外心脏按压的比例
眩晕症按摩图解 眩晕症怎么按摩调理
调理肠胃按摩有效果吗 肠胃不好按摩哪几个部位
老人健肺 日常做做呼吸操提高肺活量
平板支撑呼吸怎么调节
中医养肺八法 让你呼吸顺畅
为什么深呼吸一下肺下面会疼
腹式呼吸是鼻吸口呼吗
肺气肿呼吸困难程度如何分级
调理脾胃按摩哪里 脾胃不好怎么按摩
肺气肿呼吸困难程度如何分级
调理脾胃按摩效果好吗 脾胃虚按摩什么部位
慢性阻塞性肺疾病是吸气性呼吸困难吗
让肺动脉高压患者自由呼吸
呼吸重症和ICU有什么区别
如何健康养肺 养肺方法怎么按摩
白肺患者呼吸困难能治好吗
肺经养肺的方法 肺经养肺具体按摩手法
足底按摩图反射区图片 脚部按摩手法图解
宝宝呼吸道感染怎么按摩