春季养生的重点 应及时预防流感流脑和麻疹
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春季气温逐渐回升,但天气多变,时寒时暖,雨水会逐渐增加,大量外来人员春节后返城,人员流动与接触极为频繁,正是流感、麻疹、流脑等呼吸道传染病高发和流行的季节,应重点予以防治。此外,现在养宠物的人越来越多,猫狗在春天发情,容易伤人,狂犬病也应引起重视。
流行性感冒主要通过呼吸道传播,易在集体单位暴发。预防措施上应注意保暖,增加体育锻炼,流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所,注意经常开窗通风,保持空气流通。患有慢性疾病者、老年人、体弱者等人群可应用流感疫苗进行免疫预防。
流行性脑脊髓膜炎的临床表现主要有高烧、头痛、喷射状呕吐、脖子发硬。流脑冬春季节病例高发,危险性大,是严重危害儿童健康的传染病。
麻疹的主要发病对象以儿童为主,易在幼托、小学等集体单位暴发。专家建议室内要保持空气流通和新鲜,加强户外锻炼;幼托机构应加强晨检,发现病人及时送医院诊治;学校应加强凭证入学检查,及时做好补种工作;对满月龄以上的,未接种麻疹疫苗的易感儿童可应用麻疹减毒活疫苗或麻疹―风疹―腮腺炎联合疫苗免疫预防。
水痘,好发于冬春季,是一种小儿最常见的急性传染病。主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播,亦可通过接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等而被感染。
流行性腮腺炎主要通过飞沫及病人接触后传染。腮腺肿大常是本病的首发体征,持续7-10天,流行性腮腺炎活疫苗是控制腮腺炎流行的有效方法,对儿童会起到很好的保护作用,是最佳的预防方法。
在预防措施上,市疾控提醒市民应注意开窗通风,保持空气流通和清洁的空气质量;同时注意防寒保暖,增加体育锻炼;流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所,如出现类流感症状者,应及时就诊治疗和休息。托幼机构应加强晨检,及时发现和隔离病人,做好日常消毒;对易感儿童可接种流感、腮腺炎及水痘疫苗进行该病的免疫预防。此外,本月温差变化大,一些体质较弱且有哮喘、慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者亦应注意预防疾病的复发。
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