冬季流感应如何预防 这三招真的很不错
本文已影响9.47K人
本文已影响9.47K人
冬季流感是一种很常见的症状,当然你只是麻烦些,不是不能很好的预防和治疗。那么究竟是怎么一回事呢?今日小编来详解下冬季流感的一些预防方法以及原因,非常值得大家学习!
冬季流感的预防
及时接种疫苗:流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的几率。专家建议,最好在10月和11月接种疫苗。50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗,5岁—49岁的人群可使用鼻腔喷剂式疫苗。
避免触摸公用物品:避免触摸公共物品,可以降低感染病菌的几率。比如,银行的公用笔、公用电话、门把手等。
常备洗手液,多洗手:洗手液有抑菌作用,但使用方法要正确。专家提醒,抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后,两手仍然是湿润的,这才说明所用洗手液的量足够,然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。
冬季流感的原因
当紧靠着唾沫飞溅的路人时,当车窗上的雾气混入了他们的咳嗽或喷嚏时,我们便很容易置身于流感传播的引爆点之中。
寒冷的天气会导致你的身体丧失对传染病的抵抗力。由于冬天日照时间缩短,我们体内的维生素D含量可能降低。由于维生素D有助于加强我们的免疫系统,因此这种营养物质的缺乏导致我们更容易患传染病。
在冷空气中呼吸时,鼻腔内的血管也有可能收缩,避免损失热量。这有可能阻碍白细胞(对抗病菌的斗士)到达鼻粘膜,使之无法杀死我们吸入的病毒,让病菌得以在不知不觉间绕过人体的防御系统。
流感的治疗
一般对症治疗卧床休息,多饮水,给予流质或半流质饮食,适宜营养,补充维生素,进食后以温开水或温盐水漱口,保持口鼻清洁,全身症状明显时予抗感染治疗。
要坚持预防隔离与药物治疗并重、対因治疗与对症治疗并重的原则。基本原则包括及早应用抗流感病毒药物,避免盲目或不恰当使用抗菌药物,加强支持治疗,预防和治疗并发症,以及合理应用对症治疗药物等。抗流感病毒药物治疗。在发病36小时或48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗。虽然有资料表明发病48小时后使用神经氨酸酶抑制剂亦可以有效,但是大多数研究证明早期治疗疗效更为肯定。
秋季如何预防孩子流鼻血
秋冬季如何预防鼻炎
夏季如何预防宝宝感冒 夏季预防感冒小知识
冬季如何预防生冻疮
冬季预防流感小常识 做好这些预防措施最有必要
预防冬季流感 就要做到以下几点
冬季保养身体 冬季如何预防疾病呢
幼儿怎样预防春季流感 春季流感预防小知识
冬季预防感冒的方法是什么 冬季预防感冒的方法有哪些
冬季咳嗽不能吃什么 冬季咳嗽如何预防
初春预防感冒的方法 三月六招预防感冒
冬季预防冻疮方法不容错过
女性如何预防不孕不育 学会这几招来预防
儿童怎样预防流感 如何帮助宝宝预防流感
冬季流感季节如何预防
冬天宝宝应该怎么预防流感
春季流感预防小知识 预防流感有哪些有效的方法
普通感冒和流感的区别 预防流感有6招
冬天如何有效预防感冒?
女性在冬季应该怎么预防感冒
冬天如何预防感冒 做到这些让你远离感冒
小宝宝怎么预防流感 如何帮助宝宝预防流感
如何预防和治疗感冒 这几个妙招必看
冬季如何预防肺炎的发生
女性如何预防流感 流感有哪些分类
如何预防冬季空调病 记住4个小妙招
医生介绍:冬季如何预防呼吸道感染
冬季如何预防流感
医生介绍:冬季如何预防感冒提高免疫力
冬季“暖气病”患儿扎堆 应该如何预防