沙棘孕妇可以吃吗
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沙棘为胡颓科植物沙棘的成熟果实。沙棘果实中维生素C含量高,素有维生素C之王的美称。那么问题来了,作为孕期的女性是否可以享用这种高营养的美味呢?孕妇可以吃沙棘果吗?
沙棘作为传统中药材料,它具有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。可用来治疗咳嗽痰多、肺脓肿、消化不良、食积腹痛、胃痛、肠炎、闭经、跌打损伤瘀肿等症。
由沙棘个功效作用我们不难看出沙棘具有良好的活血作用。事实上,中医们也经常用其治疗女性闭经、月经不调、跌打损伤等多种淤血病症,可见其活血作用还是极佳的。
活血之品一般会有堕胎之弊。孕期不可食用具有活血作用的食物及药材,否则对胎儿不利,特别是孕早期的时候,食用活血之品,容易造成出血、甚至会导致流产。
沙棘增强免疫功能,调节免疫活性细胞、有利于提高人体抗病能力。特别是在孕中期出现感冒后适量吃些沙棘有止咳化痰的功用,但需注意不能多吃,以免其活血作用对胎儿不利。
孕期女性由于其特殊的生理特点,不宜食用具有活血化瘀功效的食物,特别是孕早期,当绝对禁止。此外,孕期还需注意不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。
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