孕期注意事项 孕妈们要避免这十大不良心理
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
孕妇的情绪对胎儿产生直接影响,如焦虑使婴儿往往多动、易怒、好哭,早期孕妇紧张、恐惧不安,会导致胎儿发生腭裂或形成早产,及未成熟儿,巨大的恐惧还可以导致死胎,或足月胎儿体重过低。临产孕妇过度不安,肾上腺素分泌增加,可能发生滞产或产后大出血、难产率增高。因此,准妈妈们要避免以下十种不良情绪。
孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡。准妈妈可以听音乐来缓解心情。调整准妈妈的最佳状态,要坚信只要是一个正常的怀孕的过程,然后这个孩子出生以后95%都是健康的,都是没问题的。
2.担心心理孕妇会担心胎儿的健康,应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定,而不要盲目担心,按时做好产检。准妈妈可以写写怀孕日记,这是给宝宝非常好的礼物,回头再看这个过程会很美好!,不要让自己闲下来胡思乱想,一定要坚持信心,我的宝宝一定是最健康的。
3.忧郁心理忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利。
4.淡漠心理妊娠期间,孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情。
5.依赖心理总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或母亲这样显然不行,孕妇应体谅丈夫的事业和工作,应学会自强自立,学会在心理上进行自我调理和自我平衡。
6.暴躁心理有些妇女怀孕后,爱发脾气,尚不知孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过“胎盘屏障”,使胎儿直接受害,在怀7-10周时,经常发怒,可能造成胎儿腭裂和兔唇。
7.猜想心理总想在宝宝是男孩还是女孩,担心宝宝的性别给自己的压力(来自夫家),无形中给孕妇造成心理负担。
8.羞怯心理怕别人看出自己怀孕了,羞于出现在公共场所,这完全是不必要的。
9.焦急心理期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安。
10.紧张心理偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧。
怀孕后注意哪些事项 想要宝宝健康,这十样东西孕妇千万别碰!
备孕注意事项 六大疾病不适合怀孕
孕期饮食和注意事项 这些误区别不在意
孕妈们做B超需注意哪些事情
剖宫产的新妈妈更要注意避孕
孕妇泡脚注意事项 准妈妈睡前都会做的这件事,竟然那么多人做错了!
怀孕后期要注意些什么 孕后期常见不适及病症,准妈妈清楚吗?
避免宝宝有胎记孕期妈妈需注意
怀孕中期营养不良有哪些危害 孕妇千万要注意
孕期便秘注意须十一个事项
如何判断怀孕 怀孕初期4大注意事项
孕妇的饮食要注意什么 6大注意事项要记牢
宫外孕微创手术后注意事项 如何避免宫外孕
孕期吃什么好 孕期保健注意事项
孕妇冬季饮食注意事项 4点孕妈需注意
孕晚期营养不良对胎儿有什么影响 孕妇千万要注意
怀孕五个月孕妇被抱摔 孕期必须要注意这几件事
女性孕期要避免的十种不良心理
怀孕都需要注意什么 孕妇日常生活注意事项
怀孕不能吃什么 准妈妈孕期必需留意这4种食物