3岁宝宝身高和体重是多少?你家孩子达标了吗?
本文已影响1.66W人
本文已影响1.66W人
生长指标
男童体重10.61-20.64kg,身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg,身高85.4-108.1cm。
注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
能力指标
宝宝已经能发绝大多数音。可以做向上纵跳、立定跳远的动作。
身体:3岁以后,孩子进入医学上所谓的幼儿期,发育趋于缓慢。
牙齿:此时要注意预防龋齿,睡前不吃东西,吃甜食后漱口。
语言:3岁的宝宝,基本上掌握了母语口语的表达。不过还是要结合此时此刻的情景,并辅以手势、表情,才能够表达出比较完整的意思,才可能让成人理解宝宝的思想。
运动:宝宝会走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滚、登高、跳下、越过障碍物。并且会拍球、抓球和滚球,能接住2米远抛来的球。集中点儿注意力的话还能踮着脚尖站或单脚站一秒钟以上。
下肢:能动作协调地跑步;可做向上纵跳、立定跳远的动作。
独立性:可以尝试让孩子与母亲分室睡。
社交:讲道理、多表扬对反抗期的孩子是有效的。
1、散步:散步的过程中,可以走路、快跑、慢跑和大踏步前进交替进行。一边走一边玩找东西的观察游戏,或收集羽毛和树叶来玩。还可以在家里抱着乐器或举着旗子,带孩子像阅兵一样正步走。
2、玩沙子:带上孩子的沙滩玩具,锻炼他的操作能力。
3、玩水:小水池、花园里的洒水装置或浇花用的软水管都能促动孩子去戏水、奔跑和触摸水。只是孩子玩水的时候,你一定要在旁边看管。
4、在客厅或院子里设置一条障碍赛道:用靠垫、纸盒子、玩具或其他东西做障碍,让孩子绕着跑或从上面爬过去。
5、模仿游戏:小孩子都喜欢动物。问问宝宝:“你能学小鸡走路吗?能像大马那样跳吗?小狗怎么跑?”或者鼓励孩子学飞机的样子在院子里“飞行”,或在房间里“划船”。
6、宝宝和其他小朋友玩的时候,让他们玩各种不同规则的捉人游戏:例如“木头人、老鹰捉小鸡、跳方块”游戏等。
7、球类游戏:包含踢、扔和接等动作的游戏是非常好的锻炼,不过,在宝宝这么大时,尽量不要把规则定得太复杂。
8、跟着音乐跳舞:让孩子听不同类型的音乐,演奏乐器也能促进孩子的身体发育。或者边听音乐,边做动作,很多熟悉的歌曲或儿歌是通过手指游戏来强化精细动作技能的,比如《织织织织,小蜘蛛》。
9、在地上拉一条绳子:让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板,锻炼平衡能力。
10、洗蔬菜水果:一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中,让孩子去抓。
11、教孩子玩你小时候玩过的游戏:这些对你的孩子来说都会新鲜有趣,比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。
12、演木偶戏:利用手指偶、袜子或玩具,和孩子一起蹲在桌子后面演。
13、利用除家里的画板之外的一切方式,锻炼孩子的精细动作技能:帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子,用小棍在地上或面粉里写数字等等。
1、2岁12个月的宝宝运动量会大增,妈妈要注意肉类蛋白质的补充,鸡肉、鱼肉、鸡蛋的营养价值很高,营养丰富,正餐还要多谷类食物,除了米饭、面条外,可以给宝宝吃带馅的包子和饺子,云吞等,让宝宝补充能量的同时,也可以享受多样的食物。
2、依然要避免油炸的食物和刺激性的食物,以免影响宝宝的正常发育和消化系统。
宝宝肥胖的危害有哪些 你对宝宝的体重了解多少
宝宝一岁可以吃柿子吗 宝宝一岁吃多少柿子合适
男孩女孩身高最新标准表,你家孩子达标了吗?(附身高标准表及长高方法)
男孩子12岁身高多少正常 男孩子身高标准是多少
宝宝体重不增加是怎么回事 宝宝体重增长标准
宝宝出生3天吃多少奶 如何判断你的宝宝是否吃饱了?
3周岁宝宝身高体重标准是多少
宝宝一岁18斤正常吗 宝宝一岁时的身高体重标准是什么
3岁儿童的身高体重是多少 3岁儿童的身高体重应该是多少
3岁宝宝流鼻血是什么原因 3岁宝宝流鼻血是为什么
一岁三个月宝宝身高体重 一岁三个月宝宝牙齿有多少颗
5岁宝宝身高体重标准 影响宝宝身高体重的因素有哪些
夏天宝宝体温多少正常快来测测你家宝宝体温正常吗
怀孕8周胎儿有多大 快看看你的宝宝达标了吗?
2岁宝宝身高体重
2岁宝宝身高体重 2岁宝宝喂养要点
一岁以内宝宝体温多少正常
一岁二个月宝宝身高体重 影响一岁二个月宝宝身高体重的因素有哪些
宝宝身高体重不达标怎么办 首先找出原因,才能对症制定调整方案!
3岁宝宝食谱有哪些 3岁宝宝食谱是什么
两个月宝宝体重多少正常
婴儿的身高体重标准 婴儿身高体重多少算达标
宝宝身高体重不达标缺什么 除了缺乏营养外还有这些原因父母们也要知道!
宝宝出生体重多少算标准 孩子出生体重当真是越重越好吗?
宝宝上火了吗?宝宝身体6大信号告诉你
3岁宝宝智力发育标准
女孩3岁身高体重标准是多少 女孩3岁身高体重标准是多少
一岁半宝宝身高体重
宝宝耳朵温度多少度算正常 快看看你家宝宝是否发烧了
宝宝体重增长慢的原因 体重增长多少是正常