宝宝的最佳解暑饮品
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五个月宝宝在炎热的夏季,可以喝点什么解暑呢?很多家长都要清楚哦,西瓜汁是不错的选择,西瓜能起到很好的解暑作用,今天我们就来看看自制西瓜汁的做法吧,妈妈们学起来哦,给宝宝一个清爽之夏。
西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖,维生素B1的含量也很高,并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分,而西瓜汁可以消暑利尿,降血压。
1、西瓜瓤100克,白糖5克。
2、将西瓜瓤放入碗中,用匙捣烂,再用消毒纱布过滤。
3、汁内加入白糖,调匀即成。
制作、喂食要领:
1、要选择既不太生也不太熟的西瓜,推荐“小玉西瓜”。
2、5个月以上宝宝可以尝试,但不要冰镇,以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃。
专家点评:西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖,维生素B1的含量也很高,并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分,具有清热利尿的作用,可以适当喂食。
给宝宝喂食时,也要注意适可而止哦。如果宝宝不喜欢这个味道,咱也别强求哦!
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