孕妇羊水少怎么补
本文已影响9.23K人
本文已影响9.23K人
妊娠晚期羊水量少于300ml者,称为羊水过少,容易引起胎儿畸形、胎儿窘迫和新生儿窒息等,孕妇一旦确诊,应按医生的医嘱接受治疗,并严密注意胎动情况;那羊水少怎么补的快呢?
羊水偏少的孕妇,应多卧床休息,在饮食上,多喝水,每天保证8杯白开水(2000ml),也可多喝牛奶、豆浆、汤水等,增加孕妇体内血液循环,间接的子宫胎盘的循环也得以增加,而达到增加羊水的目的;还可以使用羊膜腔灌注法,直接增加羊水量。
部分孕妇羊水偏少是母体自身血容量不足所致,所以除了要加大自己饮水量和次数外,还要注重进行铁质元素的补充。多吃富含铁元素的食物,如菠菜、猪肝、蛋黄、黑木耳、红枣、海带、黄豆、牛肉、芝麻酱等。
羊水少的孕妇可以增加维生素C的摄入,多吃蔬菜水果,如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿等,水果每日2个,多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用,这样既可以补充水分,也能补充维生素C,有助于调节自身的羊水量。
羊水过少的孕妇应多喝清补、补血汤,不但有利于增加血容量,补充羊水,而且能调理孕妇气血。
原料:黄豆100克,猪排骨250克。
做法:将黄豆泡软,猪排骨洗净切块。锅里放8碗水,旺火煮佛,把料放入,转为文火炖40分钟,放盐调味即可。
功效:此汤富含优质蛋白质,钙及维生素,矿物质有利于胎儿大脑,骨髓的发育。
原料:豆腐60克,海带100克,嫩姜丝少许,精盐适量。
做法:海带泡发切条,豆腐切块。锅中放入清水,烧开后,将豆腐放入汤中,大火烧开后转小火,将海带放入汤中,煮熟后,调味食用。
功效:此汤清香滑爽,常食不腻,富含蛋白质和钙、碘、锌等矿物质,适合孕妇食用。
材料:猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒
做法:莲藕切块。把洗净斩段的排骨,入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。
功效:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚体差的孕妇。
孕妇每天摄取多少dha 孕妇需慎选DHA营养补充品
羊肚菌适合孕妇吃吗 孕妇吃羊肚菌的好处
孕妇皮肤干燥吃什么好 吃这几种水果补补水
【羊水少如何补水】孕妇羊水少怎么补充
孕妇补锌吃什么食物好 孕妇缺锌怎么补最快
孕妇羊水过少怎么补水
孕妇什么时候开始补钙 孕妇需要补钙的原因
孕妇补钙补到多少周 准妈妈补钙的四个阶段
羊角蜜的功效与作用禁忌 羊角蜜为什么称为孕妇水果
孕妇贫血可以喝红糖水吗 孕妇吃什么补血最快
孕妇补铁吃什么 孕妇补铁的食物有哪些
孕妇补钙的最佳时间 孕妇补钙一些补钙小窍门
羊角蜜孕妇可以吃吗 孕妇吃羊角蜜的禁忌
羊肉怎么焯水最合适 羊肉焯水需要多少时间
孕妇补钙什么时候开始 孕妇补钙需要注意事项
羊角蜜为什么称为孕妇水果 血糖高能吃羊角蜜吗
羊水过少有什么症状 羊水过少的原因
怀孕初期能喝羊肉汤吗 孕妇吃羊肉要注意什么
春季孕妇可以吃羊肉吗 春季孕妇吃什么水果好
焯羊肉怎么是用凉水 羊肉焯水需要多少时间