宝宝腹泻吃什么好的最快
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婴儿腹泻又称为消化不良,是婴幼儿时期的常见病,发病年龄都在2岁以下,1岁以内的月约占半数。多发于夏秋季节,对小儿的健康威胁很大,应该积极防治。那么宝宝拉肚子吃什么好得快呢?
腹泻分为轻型腹泻和重型腹泻。
轻型症状腹泻主要表现为食欲减退,偶尔呕吐。每日大便十多次,呈黄色或黄绿色,稀糊状或蛋花样,有酸臭;排便前常啼哭不安,大多不发热,精神较好,无脱水症状。
全身症状明显,伴有发热,烦躁不安或精神萎靡,食欲很差,常有呕吐,大便次数增多,每天十几次到几十次。黄绿色,水样或蛋花汤样,混有粘液,量多,常常伴有代谢紊乱和全身中毒症状。
母乳喂养的宝宝,不必停止喂奶,只需适当减少为奶量,即缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每只乳房哺10分钟,现改为5-7分钟,并将剩余奶汁挤去,因为后一部分奶汁内部脂肪含量较高。每次喂奶前,母亲饮一大杯开水有利于稀释母乳,可改善婴儿腹泻症状。
以牛奶为主食的宝宝腹泻时,如病情较重,每天腹泻超过10次,并伴有呕吐现象,应暂停喂牛奶,即禁食6-8小时,最长不超过12小时。禁食时可用胡萝卜汤或焦米汤代替,间隔时间和每次用量均与喂牛奶时相同。这些食物易于消化,能减轻肠道的负担。如婴儿腹泻不严重,每天5-6次或7-8次,比正常多2-3次,无呕吐,此时可先暂用1-2天米汤,以后用冲淡牛奶方式喂养,使肠道逐渐适应。当大便正常后即可改为原来的牛奶浓度。
腹泻时期,无论病情轻重,辅助食品应全部停止添加,到痊愈后再逐步恢复。
轻型腹泻可以采用食疗的方法,而重型腹泻应该及时去医院治疗。今天主要介绍宝宝轻型腹泻适宜吃的食物。
将干姜丝、绿茶各6克,放入瓷杯中,用沸腾的水150毫升冲泡,加盖温浸10分钟。代茶随意饮用,服完可再用沸水冲泡一次,继续饮用。姜茶具有温中祛寒、消食止泻的作用。
取3~5颗板栗肉,去壳后捣烂,加水适量煮成糊状,再加入白糖适量调味,喂服。日服2~3次。可以治疗内寒腹泻。
将2个新鲜石榴去皮后取果肉,加水500毫升,小火煎至150毫升,捞取石榴果肉后,加入少量白糖调味,一天内分2~3次饮服。石榴茶具有调理脾胃、收敛止泻的作用。
取新鲜胡萝卜半斤洗净后连皮切成块状,放入锅内,加水适量喝食盐3克,煮烂,去渣取汁,一天分2~3次服完。胡萝卜汤具有消食止泻的作用。
适宜3岁以上儿童食用。取30克莲子肉,去皮、去芯,放入高压锅中,加入适量水,煮烂后研磨成糊状,与100克洗净的糯米,拌匀,加水适量,蒸熟。冷却后,压平切片,在糕面上撒上一层白糖即可。每日2次,每次2~3片,不宜过量。莲子糕尤其适宜治疗脾胃虚寒导致的久泻。
取燕窝9克,用水泡发,洗净后加水适量,用小火慢炖,等到粥烂熟后,再加糯米50克,煮粥。1天内分食,服完为度,连服3~5天。燕窝糯米粥有益气养阴、健脾止泻的作用。
取一只成熟度好的苹果洗净去核,切碎,加水250毫升和少量食盐煎汤。也可再加少量的汤煎煮,当茶饮用。苹果汤适宜1岁以内的婴儿,一岁以上的孩子可以吃苹果泥。比较熟的苹果洗净去皮、核,捣成果泥。每次50~100克,每天3次。
1、忌含有长纤维素的各种水果和蔬菜
水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱、茭白、辣椒等,腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用,而加重腹泻。
2、忌导致胀气食物
腹泻时肠蠕动增强,肠内常胀气,更使腹泻加剧,故导致胀气的食物必须禁食,牛奶食用后在肠道内会导致胀气,故不宜食,然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制肠内有害细菌,可以食用。豆类物质及豆制品,如黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆、黑豆及豆腐、百叶、粉丝、豆浆、豆芽等,这类食品因其含有粗糙纤维及丰富的蛋白质,能引起肠道蠕动增强而致胀气,并加剧腹泻。
3、忌糖
患腹泻时,常有人提议吃些糖粥,或喝些糖水,以补充丢失的液体,事实上这个办法不可取,糖到肠内常会引起发酵而加重胀气,故在腹泻时,有胀气是应不吃糖或少吃糖,小孩吃完药后也应尽量吃些别的东西,不用糖来矫正口苦。
4、忌脂类食物
如肥肉、猪油、牛油、羊油、奶油、动物内脏等,这类食物含有大量的脂肪,可加剧腹泻,导致滑肠、久泻。此外,腹泻病人即使用植物油烧菜,也应注意油量不宜太大,因为植物油量大时也会致泻。
5、刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。
6、过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。
7、鸡蛋
鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。
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