静脉曲张怎么预防
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预防静脉曲张要避免久站、久坐,久站是静脉曲张的第一危害要素,包括一些特殊职业:教师、商店售货员、理发师、厨师这些行业的人工作的时候就需要长期的站立。
如果因为工作的因素不能避免长期站立,建议要穿医疗专用的弹力袜,它可以有效的收缩静脉血管、防止血液倒流,可以减轻静脉曲张的发展。对于久站的人群,建议半小时到45分钟要起来活动一下,或者是做一下踩刹车、垫脚尖这种动作,或者踢踢腿,能够促进血液的循环。
还有对一些高危的人群,如果腿上开始有不舒服的症状了或者晚上开始抽筋了,这个时候建议要穿用弹力袜,弹力袜对于静脉曲张是一个非常好的预防和治疗手段。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。
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