桃胶的功效 桃胶有哪些功效
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桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油。桃胶是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口而分泌的,有利于桃木伤口自愈,通过太阳晒、蒸发,产生固体的颗粒。桃胶的食用价值非常高,那么桃胶的功效有哪些呢?接下来就给大家解答一下。
桃胶的功效
1、降血脂
桃胶具有降血脂的功效,是因为桃胶含有多种单糖聚合物和不饱和脂肪酸,比如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸。单糖聚合物和不饱和脂肪酸具有降血脂作用,能预防高血脂。另外桃胶还有降低血糖以及预防高血糖的功效。
2、美容养颜
桃胶具有美容养颜的作用,是因为桃胶中含有丰富的植物胶原蛋白,可以抑制黑色素的形成,减少黑色素的沉淀,同时还可以促进细胞新陈代谢,增加皮肤细腻以及光泽。另外桃胶中含有丰富的蛋白质,可以强化身体,增强体力。
3、补脑
桃胶具有补脑的功效,是因为桃胶含有大量的半乳糖,可以在神经系统中转化为脑苷脂,为大脑提供丰富的营养,因此具有补脑功能。另外,桃胶对于人体的肠道以及膀胱有不错的保健作用,能够起到预防膀胱以及肠道疾病的作用。
4、缓解便秘
桃胶有缓解便秘的功效,是因为食用桃胶后,可以促进肠胃蠕动,减少胃内垃圾的堆积,进而达到润肠通便、缓解便秘的目的。另外桃胶还具有补充血液、缓解疼痛以及改善治疗胃痛的作用。因此建议大家平时可以适当的多食用桃胶,有助于身体健康。
以上即是对桃胶的功效的介绍,桃胶的功效有降血脂、美容养颜、补脑以及缓解便秘的作用。希望以上内容对您有帮助。
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