低血压怎么治疗
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低血压虽然这不是一种严重的疾病,但重要的是要照顾好自己,这样症状就不会干扰你的日常生活。那么,低血压怎么治疗?接下来为大家介绍。
低血压怎么治疗
1、充分休息
充分休息 劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜。此外, 睡觉时枕头不宜过低。 洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。
2、加强营养
加强营养则可使血压接近正常值,伴随的不适症状也可减缓或消失。摄入过多的盐会导致高血压等疾病。然而,如果你少量或适量服用,它可以帮助治疗低血压发作。喝足够的水是调节血压的一种简单方法。
3、多做运动
经常做运动运动可调节神经系统、增强心血管功能,进而改善低血压症状。 慎选运动 有体位 性低血压者,应避免做久站或体位变动的运动。因患有某些疾病而引起低血压的人,则应在运动之 前,先做健康检查,最好在医师与运动保健师的指导下进行锻练。
以上就是低血压怎么治疗的介绍,建议低血压患者如果没有特别症状,并不需 治疗,只要从日常的生活、饮食及运动三方面加强养生保健。希望对您有帮助,祝您生活愉快!
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