黑布朗李的功效与作用
本文已影响1.52W人
黑布李又名黑布仑，其外形酷似李子，颜色稍深，呈黑紫色。其口感厚实甘甜，皮微酸，含有多种营养成分。那么，黑布朗李的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。
黑布朗李的功效与作用
1、促进消化
黑李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而能促进消化、增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、抵抗衰老
黑李子中含有花青素，它是一种强抗氧化剂，其抗氧化能力远高于维生素E、维生素C，能够清除细胞自由基，防止未老先衰。另外，花青素还能促进人体产生胶原质，从未帮助肌肤保持弹性无皱。
3、清肝利水
黑李子肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有裨益。
4、清热润喉
黑李中有很多的果酸，果酸食用后对机体有一个清热败毒的作用，调理肝病肝热。其次果酸还利于软化血管，缓解血管和肝部粘膜失衡，促进肝硬化，肝炎等疾病好转。黑李如果搭配冰糖炖煮来吃，则能够润喉，促进咽喉部分疼痛就得到改善。
5、改善贫血
黑李子中含有丰富的维生素B12，可用于治疗和预防维生素B12缺乏症，而且维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，适度食用对于贫血者大有益处。
以上就是关于黑布朗李的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
精彩图片
热门精选
-
黑天天的功效与作用 黑天天的功效与作用是什么
-
黑豆泡醋的功效与作用 黑豆泡醋功效与作用
-
黑布林的功效和作用 吃黑布林有哪些好处
-
黑鱼的功效与作用
-
奈李的功效与作用 吃奈李有什么好处
-
【李子的功效与作用】李子的功效与作用及禁忌 李子的功效与作用及食用方法
-
黑蜜的功效与作用
-
黑矾的功效与作用
-
罗布麻叶的功效与作用
-
黑茶的功效与作用
-
黑米的功效与作用
-
樱桃李子的功效与作用 樱桃李子的好处
-
吃李子有什么好处 李子的功效与作用
-
黑蒜的功效与作用
-
黑米的作用与功效 黑米功效
-
罗布麻的功效与作用 罗布麻的药用价值
-
罗布麻的功效与作用和副作用 罗布麻的价值与影响
-
黑豆的功效与作用
-
黑木耳的作用 黑木耳的功效与作用
-
芙蓉李的功效与作用 芙蓉李的营养价值
-
李子是凉性还是热性 李子的功效与作用
-
黑糖的功效与作用
-
黑布林的功效与作用
-
黑枣的功效与作用
-
奈李的功效与作用 奈李的食用方式和注意事项
-
罗布麻茶的功效与作用
-
黑籽的功效与作用
-
黑豆的功效与作用
-
蜂糖李的功效与作用 吃蜂糖李会上火吗
-
李子怎么腌制李子干 红皮李子功效与作用