女人吃红参的功效与作用
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核心功效
抗疲劳、滋阴益血、安神补脑
简介
红参,是一种经过人参加工制作而成的中药。具有滋阴补肾、益血生津、改善睡眠、提高免疫力等多种功效。还具有一定的抗氧化、抗肿瘤、抗衰老等作用。在补虚作用方面强于人参,中医临床上应用很广泛。那么,女人吃红参有哪些功效与作用呢?
女人吃红参的功效与作用
1、 抗疲劳
红参含有非常丰富的营养元素,可以帮助提高身体对于病毒的抵抗能力。对于一些因为工作、学习以及运动等引起的疲劳症状,可以起到改善的效果。
2、滋阴益血
红参具有特别好的滋阴益血的效果,所谓的益血就是能够帮助改善气血;同时,也有一定的补气功效。对于一些日常手脚冰凉、四肢无力以及眩晕倦怠的人群,服用红参的效果是非常好的。
3、安神补脑
中医指出,红参是可以补五脏的,而且还能够去除邪气。因此,长期食用红参的话可以起到安神补脑的效果;而且对于容易失眠、记忆力较差的人,也可以通过食用红参来改善的。
红参的营养价值
红参是人参的熟制品,除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外,其药性更温;具有火大、劲足、功效强的特点,更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说,红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品,凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、 阳痿尿频等表现,都可选用红参进补。研究表示,红参可以有效调节体内免疫功能以及降低血液粘稠度的效果,对于血压可以起到很好的双向调节的作用。除此之外,红参还具有一定的抗放射活性和降低体内脂肪含量的效果。
红参的适宜人群
红参为偏热性,具有振阳之力,特别适用于气弱阳虚的人士服用,如常感 头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者,或妇女失血过多;手术后,特别适于服用;秋、冬季节适宜服用。
红参的禁忌人群
阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前,也最好咨询医师的意见;阴虚火旺、补气养阴、在夏季更适宜服用红参。此外,孕妇应在医生指导下服用。
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